Encontrar la motivación para cambiar
Fuente: Lukas / Pexels ¿Preocupado? ¿Te sientes atrapado y bloqueado? Peor aún, ¿te sientes desmotivado o te falta el compromiso de cambiar? Sean cuales sean sus luchas, el mejor lugar para comenzar es a menudo con autoconciencia compasiva, una combinación de autocompasión y autoconciencia. Al conocerte mejor a ti mismo, puedes identificar lo que te […]