Psicología de las adicciones a los alimentos y al alcohol
Todos somos criaturas de hábitos, buenos y malos; Si bien la creación de buenos hábitos puede ser beneficiosa, nuestros malos hábitos pueden ser autodestructivos y difíciles de romper, especialmente cuando se trata de nuestros hábitos de alimentación y estilo de vida. ¿Estás luchando por comer mejor o beber menos alcohol, pero te resulta muy difícil […]