Psicología Vazin

Articles of optimista

Atención de salud mental en China

En mayo de 2011, tuve la oportunidad de co-liderar un entrenamiento sobre Trastornos de Ansiedad en Shanghai, China. Mientras estuve allí, aproveché la oportunidad para entrevistar a dos de los principales especialistas en salud mental de China: el Dr. Xu Yong, Director de Educación y Capacitación del Centro de Salud Mental de Shanghai y de […]

8 formas en que puede decir que es el momento adecuado para dejar de fumar

Peter Bernick / Shutterstock No sorprenderá a nadie que la pregunta del "momento correcto" es la que siempre me pregunta el entrevistador sobre Dominar el arte de dejar de fumar. Imagine cuán fácil y amedrentada sería la vida y la toma de decisiones si existiera una fórmula infalible, una estrategia única para saber absoluta y […]

Cómo desarrollar liderazgo usando el Eneagrama

Fuente: Dibujo de Elizabeth Wagele El liderazgo está desbloqueando el potencial de las personas para mejorar. – Bill Bradley Este blog se basa en el Capítulo 10 de El Eneagrama para adolescentes . Los capítulos anteriores ayudan a los adolescentes a descubrir su tipo de personalidad y describen comportamientos típicos de los 9 tipos. El […]

Para adolescentes de tipo 2, 3 y 4: cómo ser un líder II

El estilo del zapato maestro. Extracto de "El Eneagrama de los Adolescentes" de E. Wagele. Querido adolescente, Liderazgo significa formar un equipo para lograr algo. El Eneagrama te enseña a percibir tus puntos fuertes, usarlos con confianza e identificar habilidades que podrías mejorar. Conozca los 9 tipos de personalidad del Eneagrama porque tiene los 9 […]

Tu precuneus puede ser la raíz de la felicidad y la satisfacción

Los científicos de la Universidad de Kioto utilizaron escáneres cerebrales de resonancia magnética para identificar una posible ubicación de la felicidad. Fuente: Cortesía de la Universidad de Kyoto Un equipo de neurocientíficos en Japón informó hoy que las personas que puntuaron más alto en una encuesta de felicidad tenían más volumen de materia gris en […]

¿La depresión es una enfermedad? – Parte I

Los síntomas de la depresión (debilidad, letargo, insomnio nocturno, incapacidad para concentrarse) son desconcertantes. La persona con depresión se pregunta: " ¿Qué pasa conmigo? … ¿Por qué me siento de esta manera ?" Y si los síntomas persisten, él o ella plantearán estas preguntas a un médico o terapeuta. Los enfoques convencionales para la depresión […]

Un emperador sin ropa? Psicología Positiva vs. Política

Fuente: permiso de St. Martins 'Press Revisión del nuevo libro de felicidad de Ruth Whippman: America the Ansious: Cómo nuestra búsqueda de la felicidad está creando una nación de naufragios nerviosos . (Nueva York: St. Martin's Press, 2016.) Ruth Whippman ha escrito un libro reflexivo, bellamente escrito e importante; de ​​hecho, un libro necesario, dada […]

Por qué guardar objetivos no siempre ayuda a los consumidores

Los estadounidenses tienen un grave problema de ahorro. En general, simplemente no están ahorrando suficiente dinero. Los medios de comunicación informan rutinariamente las estadísticas preocupantes de las encuestas financieras. Por ejemplo, una encuesta descubrió recientemente que el 49% de los estadounidenses no tienen ahorros en absoluto [1]. Y una encuesta de diciembre de 2015 de […]

Las resoluciones de año nuevo se convierten en disoluciones

¿Estableciste una resolución de Año Nuevo? Si es así, ¿ya lo has abandonado o no estás dispuesto a admitir la derrota? Si usted es un estadounidense típico, hay un 28 por ciento de probabilidades de que ya haya renunciado a su resolución de Año Nuevo, el 9 de enero. 32 por ciento después de dos […]

Los mejores y peores consejos de autoayuda

Fuente: Wikimedia, CC 3.0 Hoy es el milésimo día consecutivo en que escribí un artículo aquí en PsychologyToday.com. Este parece ser un buen momento para ofrecer lo que creo que son mis consejos de autoayuda más útiles. Voy a cerrar con algunos consejos populares, creo que es horrible. Mis mejores consejos De mis ocho libros […]
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