Psicología Vazin

Articles of optimista

La vida y el legado de Abraham Maslow

La psicología positiva está de moda en estos días; basta con ver cuántos libros tienen "felicidad" en el título. Los estudios sobre temas como la resiliencia, el bienestar y la gratitud se han abierto camino desde las revistas académicas hasta las principales revistas. Más de 200 colegios y universidades en los Estados Unidos ofrecen cursos […]

La larga presión caliente: enfría con microexitos

Cada equipo tiene un objetivo específico que cumplir, pero si va a llevar seis meses lograrlo, tiene mucho tiempo para esperar hasta que pueda experimentar el éxito. Mientras tanto, experimentamos sentimientos de presión: frustración cuando el progreso está estancado; responsabilidad por los resultados a medida que se aproxima la fecha límite del proyecto; y ansiedad […]

7 Reglas familiares felices

Fuente: Foto: iStock Por Mitchell Flaum, PhD y Bennett Flaum, PsyD Familias que trabajan: Las familias modernas vienen en muchas formas y tamaños. Hay familias biparentales y monoparentales. Los padres pueden ser heterosexuales o homosexuales, solteros por elección o padres solos debido a separación, divorcio o viudez. Las familias también pueden mezclarse con niños presentes […]

¿Cómo liderará Obama?

Estas elecciones históricas han terminado, y ahora la pregunta es ¿cómo liderará Barack Obama? Para entender cómo una Casa Blanca de Obama podría ser similar o diferente a la de sus predecesores inmediatos, Bush y Clinton, vale la pena comparar y contrastar a los tres hombres en dos componentes de sus temperamentos básicos: la curiosidad […]

Cómo revertir una relación negativa

Fuente: Dollar Photo Club por alphaspirit Hace poco entrené a dos personas que necesitaban traer su conflicto a la mesa para reparar su relación y reconstruir la confianza. Eran dos hombres ejecutivos. Siguieron diciendo: "Somos como una pareja de casados ​​viejos, ¿no?" En las relaciones personales y profesionales, si no hablas de los sentimientos negativos […]

El poder sanador de los practicantes cariñosos

En la conmovedora conversación que siguió en la publicación de mi blog Prueba científica de que puedes curarte, el masajista terapeuta y sanador de energía Fred Krazeise (cuyo asombroso trabajo he experimentado yo mismo) publicó este comentario: Cómo Fred ayuda a la autocuración Puedo compartir dos historias cortas de mi propia práctica. Una cliente, Melissa […]

¿Podría ser este el verdadero secreto de la auto motivación?

"Realmente quiero terminar mi título universitario". "Tengo que perder este peso". "Necesito salir de esta relación". "Quiero comenzar mi propio negocio". Todos "queremos" hacer más cosas de las que jamás haremos. Pero querer no está haciendo. ¿Por qué muchos de nosotros nunca nos ponemos al día con las expectativas y perseguimos los objetivos que decimos […]

Working Women 2020?

Hay una escena en Mad Men de la televisión. Roger Sterling: "Mi madre siempre decía: 'ten cuidado con lo que deseas, porque lo conseguirás y entonces la gente se pondrá celosa y tratará de quitártela'". Don Draper: "No creo que así sea". Ese resumen -de una muestra de momentos que capturan el "antes" en el […]

7 consejos para una productividad mejorada en el TDAH en adultos

Ser más productivo no significa necesariamente trabajar más horas o trabajar más rápido. Para mí, significa trabajar de manera más eficiente y efectiva. A continuación hay 7 consejos que les enseño a mis pacientes para ayudarlos a ser más productivos. 1. Crea tu horario la noche anterior Muchas personas comienzan su jornada de trabajo dedicando […]

Screenwise: ayudar a los niños a prosperar en su mundo digital

Fuente: Usado con permiso del autor Devorah Heitner Los peligros del tiempo frente a la pantalla, ya sea sexting, bullying en línea, videojuego excesivo o exposición en las redes sociales, se han convertido en una preocupación principal para los padres, lo que provoca interminables conversaciones y conversaciones inquietas sobre cómo controlar a los niños en […]
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