Psicología Vazin

Articles of REBT

Nueve mentiras que su propia duda le gusta decirle

Atrapa estas mentiras y responde a ellas rápidamente para seguir avanzando. Sylvia Plath lo llamó el “enemigo de la creatividad”. Fuente: Maridav / Depositar fotos. Te ciega a tu propio potencial. Shakespeare lo llamó un traidor que nos hace “perder el bien que a menudo podemos ganar, por temor a intentar”, y lo más seguro […]

¿Usted hace demandas perfeccionistas dañinas?

La irracionalidad de “debe” y “debería” al hacer demandas perfeccionistas. El fallecido Albert Ellis, inventor de la terapia conductual racional-emotiva (TREC), la primera terapia cognitivo-conductual del mundo, solía decirle a los demás que “no debían urbanizar”. y / o el mundo usando el término “debe” o “debería” o un sinónimo. Y esta fue la piedra […]

4 causas del trastorno emocional de su terapeuta

REBT descubre la esencia de la contratransferencia. Fuente: shutterstock Puede suponer que su terapeuta nunca sufre problemas psicológicos graves. Esto es a menudo incorrecto. ¿Cómo puedo saber? Su terapeuta es humano, lo que significa que él o ella es una persona imperfecta con un cerebro imperfecto. Evolucionaron, nacieron y crecieron para pensar de forma irrazonable, […]

Casey Anthony: presentando un caso de compasión

Vivo en Florida Central, donde el caso Casey Anthony ha estado en la vanguardia de la conciencia de la comunidad durante varios años, y donde el resultado de su juicio se recibió con emociones muy fuertes. Al igual que el juicio de OJ Simpson, el caso de Anthony alimentó una controversia plagada de sentimientos de […]

Romper la felicidad Contaminantes 3: Depresión auto-maldición

Fuente: grietgriet / Morguefile Aquellos de ustedes que alguna vez han experimentado depresión saben qué flagelo puede ser. Te sientes deprimido todos los días, experimentas poco o nada de diversión o placer, pierdes la motivación para hacer casi cualquier cosa, encuentras que tu sentido del humor y tu libido han desaparecido, y ves pocas esperanzas […]
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