4 causas del trastorno emocional de su terapeuta

REBT descubre la esencia de la contratransferencia.

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Puede suponer que su terapeuta nunca sufre problemas psicológicos graves. Esto es a menudo incorrecto.

¿Cómo puedo saber? Su terapeuta es humano, lo que significa que él o ella es una persona imperfecta con un cerebro imperfecto. Evolucionaron, nacieron y crecieron para pensar de forma irrazonable, ilógica e irracionalmente, incluso la mayor parte del tiempo. Todos lo hacen.

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¿Qué tiene que ver el pensamiento irracional con la perturbación emocional? Nuestras emociones y nuestros comportamientos son generados por nuestros pensamientos, creencias y actitudes. Nuestras emociones perturbadas (ansiedad, depresión y enojo) provienen de un pensamiento irracional, caracterizado por los deberes y deberes: demandas, absolutos, ficciones y nociones mágicas. Estos a menudo se expresan como deberes, deberes, necesidades, deberes, deberes y supuestos. Al identificar nuestro pensamiento, podemos determinar por qué sentimos lo que hacemos.

¿A qué problemas emocionales es vulnerable mi terapeuta?

El hecho es que la ansiedad, la depresión, la ira y las adicciones se derivan de pensamientos irrazonables, tanto tuyos como de tu terapeuta. Todos, sí, todos, los humanos tienen cerebros defectuosos que fabrican creencias irracionales: demandas imposibles que no existen y no pueden existir en la realidad.

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Cuando su terapeuta se siente perturbado por un aspecto de su relación con usted, los psicoanalistas lo llaman “contratransferencia”, un término originalmente acuñado por Sigmund Freud. Los terapeutas REBT lo llaman simplemente “trastorno emocional”.

REBT atraviesa la terminología y los giros freudianos al identificar las creencias irracionales en el centro de su “contratransferencia”.

Su terapeuta puede creer, por ejemplo:

1. Debido a que lo prefiero fuertemente, debo tener éxito con todos mis clientes todo el tiempo, o de lo contrario soy un fracaso total.

Esta noción causa la depresión o la culpa de su terapeuta cuando asume que no está mejorando lo suficientemente rápido, que abandona la terapia o incluso empeora.

2. Debido a que lo deseo apasionadamente, debo ser muy respetado y amado por mis clientes; de lo contrario, soy una persona desagradable y sin valor.

Esto lo lleva a sentirse ansioso, preocupado o nervioso al sospechar que usted puede desaprobarla, a la terapia o, lo que es peor, a abandonar la terapia con resentimiento.

3. Debido a que sería muy conveniente, siempre deben ser puntuales, pagar puntualmente y no abandonar la terapia sin una buena razón.

Esta convicción se traduce en enojo, resentimiento y hostilidad cuando el terapeuta se siente incómodo, disgustado o no está contento con su comportamiento.

4. Porque sería celestial, hacer terapia siempre tiene que ser agradable, interesante y sin complicaciones.

Este pensamiento genera depresión, postergación, desesperanza y adicciones cuando su terapeuta tiene dificultades de práctica relacionadas con las finanzas, los seguros, la gestión del tiempo, la programación, las regulaciones o el mantenimiento organizado .

Es fácil imaginar que su terapeuta, presumiblemente un experto en ayudar a los clientes a superar problemas psicológicos, ha superado con éxito todos los problemas emocionales y lleva una vida feliz y completamente sana. ¡Muy poco probable si es humano! Incluso puede que esté completamente confundido o lidiando con los mismos problemas que usted.

Aliento a los terapeutas REBT que superviso a que realicen diariamente tareas específicas de auto-terapia para mantenerse en el lado positivo de la cordura. Esperemos que su terapeuta siga los consejos razonables y sea realmente un modelo a seguir para usted.

Referencias

Ellis, A. (1984). Cómo tratar con su cliente más difícil: usted. Psicoterapia en la práctica privada, 2 (1), 25-35.http: //dx.doi.org/10.1300/J294v02n01_06.

Edelstein, Michael R., y David Ramsay Steele. 1997. Terapia de tres minutos: cambia tu forma de pensar, cambia tu vida . Lakewood: Glenbridge.