Las estrategias de regulación de lo bueno y lo malo de la emoción
Fuente: Ryan McGuire / Gratisography.com Nuestras experiencias emocionales tejen la historia de nuestras vidas. Recordamos momentos en los que sentimos alegría, gratitud, enojo, tristeza y miedo, no en ese momento en que nos sentimos tan neutrales. Sin embargo, hay ocasiones en que tratamos de retener nuestras emociones para que no reciban lo mejor de nosotros, […]