Por qué recopilar datos en ti mismo puede ayudarte
Puede ir a un psicólogo y preguntar si tiene depresión. Incluso puede ir con una pregunta más simple: ¿Qué es la depresión? La mayoría de las veces, cuando las personas hacen esta pregunta, se refieren al Trastorno depresivo mayor. Entonces, ¿qué puedes hacer si crees que tienes esto? Idealmente, comience a recopilar datos y, según […]