Psicología Vazin

Articles of terapia

Crecimiento postraumático: cambio de la disfunción a la evolución

Es hora de ir más allá del tratamiento del TEPT y centrarse en el crecimiento potencial. El 20 de marzo marcó el 15 ° aniversario de la invasión estadounidense a Iraq. Aunque solo una fracción de los miembros del servicio estadounidense sigue siendo desplegada en Irak hoy, los efectos residuales del combate impregnan a muchas […]

Por qué la pérdida de peso es rara vez permanente

El control del peso y la recaída parecen ir de la mano … Hace muchos años, en una reunión que abordó la utilidad de recetar supresores del apetito para bajar de peso, uno de los oradores (cuyo nombre no se mencionará en caso de que mi memoria sea incorrecta) dijo: “La obesidad es una enfermedad […]

Quedarse o no quedarse en cuidado administrado

Por qué no puedo seguir siendo terapeuta en un sistema en el que creo Fuente: Threephin / Flickr Hace varios años, mi terapeuta anunció que dejaba mi seguro. Ella me explicó en tono de disculpa que mi red de atención administrada había reducido la tasa de reembolso para los psicoterapeutas a una miseria. La nueva […]

La verdad complicada sobre mentirle a su pareja

Si bien la mayoría de las mentiras comienzan como autoprotección, terminan como auto-sabotaje. Fuente: YAKOBCHUK VIACHESLAV / Shutterstock La verdad es que todos mentimos. Los científicos sociales lo reconocen como un rasgo profundamente humano. Los más populares y socialmente hábiles entre nosotros suelen ser los mentirosos más grandes de todos. Las razones que tenemos para […]

Los 6 D de la Destrucción de las Relaciones

Aprende a eliminar comportamientos incómodos. Todos nosotros a veces participamos en conductas que hacen que nuestros socios se sientan incómodos. Las acciones enumeradas a continuación pueden desgarrar su relación y si se han convertido en parte de cómo se relacionan entre sí, tarde o temprano tendrá problemas importantes. Es importante evitar lo siguiente: Engaño. Si […]

Petting Away Pre-Exam Stress: perros de terapia en el campus

Una sola interacción con un perro de terapia puede reducir el estrés previo al examen durante horas. Fuente: J. Kenzie, Vancouver ecoVillage “No hay forma de que esto vaya a funcionar”, pensé para mis adentros mientras miraba la confusión que me rodeaba. Era una gran sala abierta con una colección de sofás diseminados. Un total […]

Hay un reloj en tu cerebro que gobierna tu vida

Todos bailamos al mismo ritmo: y un pequeño grupo de células nerviosas es por qué Imagina mirar una película a cámara lenta, tomada desde arriba de tu ciudad. Registra lo que ocurre durante varios días. Usted dirige la película: es fácil ver oleadas de actividad: una avalancha de tráfico en la mañana, una oleada de […]

Un enfoque mente-cuerpo para el dolor crónico

Un poco más de cumplimiento, un poco menos de dolor; ¿Cómo puede ser eso malo? Sí, ha habido pequeños estudios alabando el tai chi como un tratamiento alternativo para la fibromialgia; sin embargo, prácticamente todos esos estudios concluyeron que se necesitaban estudios más sólidos. Es posible que la publicación más reciente de British Medical Journal […]

Estrógeno y progesterona: más allá de la reproducción

La investigación de la neurociencia explica cómo las hormonas reproductivas protegen el cerebro Una vez más, soy extremadamente afortunado (consulte mi artículo sobre 8 Hábitos de personas muy afortunadas) para que este artículo sea co-escrito por un estudiante graduado de último año experto en cómo las hormonas reproductivas actúan en el cerebro. Stephanie Koebele está […]

Siga estos cuatro principios para conquistar su miedo

La terapia de exposición es la mejor manera de aliviar la ansiedad excesiva. Fuente: Alen-D / Adobe Stock Los trastornos de ansiedad son las afecciones psiquiátricas más comunes, con hasta una de cada cuatro personas afectadas durante su vida. La ansiedad puede manifestarse de muchas maneras: Ser presionado por el pánico en un puente o […]
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