Psicología Vazin

Articles of trastorno de ansiedad generalizada

¿Podría la hipoglucemia “relativa” estar causando su ansiedad?

Los cambios provocados por los alimentos en el azúcar en la sangre pueden empeorar la ansiedad y destruir su estado de ánimo. Fuente: ZeeNBee / PIxabay ¿Eres una persona ansiosa? ¿También experimenta con frecuencia síntomas de hipoglucemia? Los dos pueden estar estrechamente relacionados. Mi primer recuerdo de “hipoglucemia” sucedió cuando tenía unos treinta y pocos […]

El dolor de la preocupación: el cerebro ansioso

La ansiedad se produce debido a un desequilibrio entre las partes cerebrales emocional e inhibitoria. La ansiedad es preocupación excesiva o preocupación. Hace que el cuerpo esté listo para la acción para luchar contra el peligro. Pero ¿y si no existe peligro? Luego, la ansiedad obliga a la víctima a seguir huyendo de un monstruo […]

¿Contribuye la psicoterapia a una cultura de victimización?

¿Validamos a nuestros clientes de una manera que tenga consecuencias sistémicas problemáticas? El matrimonio de Jan está en las rocas. Su esposo es un pésimo comunicador y es egocéntrico y no atiende sus necesidades y las de sus hijos. Jan tiene una historia de trastorno de ansiedad generalizada y la situación con su matrimonio está […]

La salud mental de los ateos y los ‘no’

Una nueva investigación sugiere que los ateos tienen mejor salud mental que otros no. Se acerca la Navidad y personas religiosas de todo el mundo se están preparando con las oraciones, las observaciones y los servicios apropiados. Sin embargo, una proporción creciente de la población no es religiosa, y para ellos, la Navidad puede ser […]

Soy una persona con enfermedad mental

La experiencia vivida me da un conocimiento especial del estigma. Soy profesor universitario y psicólogo clínico con licencia que es Investigador Principal del Consorcio Nacional sobre Estigma y Empoderamiento; NCSE ha sido apoyado por el Instituto Nacional de Salud por más de 15 años. En esa capacidad, he publicado más de 400 artículos revisados ​​por […]

Entendiendo la conexión entre el sueño y la ansiedad

Una nueva investigación ayuda a explicar los vínculos cruciales entre el sueño y la salud mental. Fuente: Pexels Los hallazgos de la investigación que sugieren que la pérdida de sueño y la ansiedad están estrechamente relacionados entre los presentados en Neuroscience 2018, la conferencia anual de la Society for Neuroscience, celebrada en San Diego, California. […]

La investigación encuentra que la realidad virtual puede ayudar a tratar la ansiedad

¿Se pueden usar los juegos de realidad virtual para tratar la ansiedad? Un nuevo estudio publicado en el Journal of Medical Signals and Sensors se agregó a la investigación que muestra que la realidad virtual (RV) puede ser útil para ayudar a tratar la claustrofobia. El software en este estudio simuló un elevador que se […]

Por qué la atención de salud mental es más que números

Las lesiones cerebrales y el trastorno de estrés postraumático requieren atención de salud mental especializada que requiere mucha mano de obra. Fuente: Alexander Dummer / Pexels Hace un tiempo, me informaron que vivía en la meca de los servicios de salud mental: Toronto. Aquí hay una gran cantidad de terapeutas privados que incluyen psicólogos registrados […]

4 formas clave en que tu infancia te forma

Si bien tu infancia es parte de ti, no tiene que dictar en quién te conviertes. Fuente: unsplash Decir que el niño es el padre para el hombre es una vieja noticia: todos nos damos cuenta de la influencia de nuestra infancia en el adulto en que nos convertimos. Al igual que los cimientos de […]

Preocuparse menos ahora: las tres P de la ansiedad

Comience a sentirse más relajado y seguro y a poner energía en lo que importa. ¿Por qué un asombroso 40 por ciento de los adultos sufre de un trastorno de ansiedad de forma regular, convirtiéndolo en la forma más común de enfermedad mental en los EE. UU.? La causa principal del constante ascenso de la […]
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