Un paso gigante hacia atrás para los introvertidos

Nancy Ancowitz , coach de comunicación empresarial y autora de Self-Promotion for Introverts® , coescribió esta historia con Laurie Helgoe, Ph.D. , psicólogo clínico y autor de Introvert Power.

Recientemente celebramos el cuadragésimo primer aniversario del aterrizaje del Apolo 11, cuando un astronauta de voz suave llamado Neil Armstrong hizo un gran salto para la humanidad. ¿No es hora de que otras personas reflexivas y orientadas a las ideas obtengan lo que merecen? Nosotros pensamos eso En lugar de eso, hirviendo a fuego lento bajo la superficie de nuestra conciencia cultural es una creencia de que los introvertidos están perjudicados.

¿Hay algo realmente malo contigo si eres introvertido, o entre el 50 por ciento de los estadounidenses que están más animados por su tiempo de tranquilidad que por su tiempo social? Posiblemente sí, según la Organización Mundial de la Salud y la Asociación Americana de Psiquiatría. Cada organización produce un manual autorizado utilizado para diagnosticar trastornos mentales.

Durante décadas, la "personalidad introvertida" y el "trastorno introvertido de la infancia" han figurado en el manual de la OMS: la Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades y Problemas de Salud Relacionados (CIE-9 CM), y la APA está considerando una propuesta para incluir la introversión en el próxima edición de su Manual Diagnóstico y Estadístico (DSM-5). La propuesta haría que la introversión sea un factor que contribuye al diagnóstico de ciertos trastornos de la personalidad.

Esto nos remonta a treinta años atrás, cuando la APA propuso agregar el diagnóstico patológico más flagrante, "trastorno de personalidad introvertido", a su manual. Una campaña de redacción de cartas entre profesionales de la salud mental y del tipo de personalidad ayudó a persuadir a la APA para que retirara el diagnóstico propuesto. Con la introversión de vuelta en la tabla de diagnóstico, los que estaban en el campo de la introversión sana nuevamente empuñaron sus plumas en señal de protesta.

¿Está escuchando la APA? Después de numerosas solicitudes de actualizaciones de la APA, solo hemos recibido murmullos de expertos que dicen que la introversión está siendo reemplazada por otra palabra. De acuerdo con Naomi Quenk, Ph.D. un psicólogo clínico que durante años ha estudiado la introversión saludable como un aspecto de los tipos de personalidad, las descripciones propuestas de DSM de introversión se refieren a una "ausencia o déficit de extraversión". Ella dice que en lugar de evitar la actividad extravertida, los introvertidos se mueven hacia lo que prefieren- por ejemplo, reflexionar sobre los eventos del día o compartir ideas con un amigo cercano.

Imagínese si las tablas se convirtieran y los extravertidos fueran criticados por carecer de introversión. Quizás los profesionales de la salud mental se preocupen más por la "evitación de la soledad" que por la "evitación social".

Entonces, ¿qué te hace ser introvertido? Probablemente eres un introvertido si eliges actividades como leer, escribir y resolver acertijos complejos (como Neil Armstrong) sobre disparar para obtener el estado de "vida de la fiesta". Y los introvertidos son mejores para pensar en sus cabezas que en sus pies. Sin embargo, incluso si usted contribuye a los avances en las ciencias, la tecnología, las artes y las humanidades, simplemente ser un introvertido viene con un estigma. Es posible que se te pase por alto para un ascenso porque no hablas más, o eres visto como un snob porque no asistes a un evento social, o se supone que estás deprimido porque quieres reflexionar en lugar de hablar.

Introversión y extraversión se han visto durante mucho tiempo como variaciones normales de la personalidad, y hay evidencia fisiológica de estas diferencias. La investigación muestra que los cerebros de los introvertidos son más activos que los de los extravertidos. Esto explica por qué los introvertidos limitan cuánto entra, mientras que los extravertidos van donde está la acción.

Sabemos lo que sucede cuando se determina que una orientación que se produce naturalmente no es saludable mientras que otra se considera como el estándar de salud. Tan recientemente como en la década de 1970, la OMS y la APA consideraban la homosexualidad como un diagnóstico psiquiátrico. La inclusión en el ICD y el DSM justifica los estigmas existentes, ya sea que se dirijan a la homosexualidad o la introversión. Tales diagnósticos confunden la diferencia por enfermedad.

En los Estados Unidos, los vertiginosos y locuaces son buenos, y silenciosos y contemplativos son sospechosos. La definición de la OMS y la definición de introversión propuesta por APA se alinean con ese rígido sesgo occidental. Martin Kommor, Ph.D., presidente del Departamento de Medicina del Comportamiento y Psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Virginia Occidental, Charleston, dice: "Los psiquiatras sabemos muy bien que muchas de nuestras etiquetas de diagnóstico han sido más un reflejo de lo político / clima moral que cualquier enfermedad real ".

Es la máxima ironía que las profesiones comprometidas con la promoción de la salud mental dificulten que millones de introvertidos acepten sus dones naturales. Entonces, ¿debería la APA mantener la palabra introversión fuera del DSM-5? Absolutamente sí, de acuerdo con Quenk. Las palabras llevan el poder, para bien o para mal. Aún así, sabemos por la historia que cambiar una palabra no es suficiente.

Respetando la profesión de la psiquiatría -el mismo campo que nos trajo gigantes como Carl Jung, que avanzó en nuestra comprensión de la personalidad-, recomendamos que la OMS y la APA den un salto gigantesco y dejen de sospechar comportamientos que son naturales y normales. ¿No sería apropiado en este momento histórico para estas organizaciones unirse al saludable campo de la introversión al reconocer a los más de 150 millones de estadounidenses que, como Neil Armstrong, simplemente prefieren ejercitar sus mentes en lugar de sus mandíbulas?

Intereting Posts

Crianza de los hijos La cornisa y la cuestión de Dios Emociones = Carácter? Una mente rota no es una persona rota Enseñar a niños de Nueva Zelanda a matar animales es muy preocupante Matrimonio ¿Has renunciado a la mitad? Escándalo de ingreso a la universidad: ¿Son estos padres de Snowplow sólo? Diciéndole a mi compañero de clase la verdad acerca de mi BFRB El paso de Robert Spitzer Cómo tener una asociación feliz a largo plazo (con o sin "matrimonio") DSM 5 va demasiado lejos en la creación de nuevos trastornos mentales Couch Crash Trumpismo: ejemplos diarios de una asombrosa falta de compasión La ecuación de la procrastinación – Ya es hora