Los gritos y gritos eran escalofriantes ya que la broma pesada del comediante de la televisión llegó a un aplauso salvaje. Era extraño cómo la audiencia estalló como si hubieran escuchado algo genuinamente divertido o incluso interesante en una noche reciente en particular en un club de comedia de LA. Pero escuchar a otro comediante hacer una broma tonta y estúpida reflejó lo menos divertido o interesante que pudo decir. A decir verdad, el público no se reía porque la broma era buena: se reían porque odian a las personas gordas y, lo que es peor, porque creen que los gordos merecen tal rencor.
Wow, ¿es así de simple? ¿Está el mundo realmente lleno de enemigos que no tienen sentimientos o obtienen placer de derribar a otros? Si nos tomamos un minuto para verlo, rápidamente descubrimos que en realidad no es tan simple. ¿Qué está pasando mientras los enemigos se ríen? Están tomando un descanso mental, casi como liberar una válvula con demasiada presión, de juzgarse a sí mismos.
Nunca falla: en la terapia con mis clientes, a menudo se sorprenden al descubrir en el transcurso de la terapia que sus propios juicios sobre los demás reflejan simultáneamente el grado en que también se juzgan a sí mismos. Cada día, me encuentro gritando: "¡Eres demasiado duro contigo mismo!" Parece que hay un auto-juicio ilimitado en el universo, y es venenoso porque estos auto-jueces son dos veces más buenos juzgando, incluso odiando – otros por cualquier cantidad de motivos (demasiado gordos, demasiado homosexuales, demasiado étnicos, etc.).
Cuando se trata de personas gordas, los obesos son objetivos fáciles. Su defecto (o problema médico) está ahí para que el mundo lo vea y juzgue. Tengo una empatía tremenda para cualquiera que tenga sobrepeso porque es difícil para ellos física y emocionalmente, una verdadera doble amenaza. La mayoría de los defectos de la gente (infidelidad, mal genio, etc.) no son tan evidentes, por lo que debe conocer a su persona promedio para ver sus defectos. Pero con las personas gordas, no hay escondite. Desde esta perspectiva, realmente apesta ser gordo, ¿eh?
Cuanto más nuestra sociedad pueda aprender a sentir empatía por los demás, menos juicio tendremos que difundir entre nosotros. Usted sabe que el problema es grave, en este caso, odiar o discriminar a las personas gordas, cuando una persona odia a otra sin siquiera haberse conocido. Pero eso es exactamente lo que sucede cuando muchos hombres y mujeres encuentran a alguien obeso: se hacen juicios precipitados, y la persona gorda generalmente es despedida sumariamente como floja o débil.
Si te das cuenta de que es gente gorda con la que tienes puntos de vista negativos, o tal vez otro grupo de personas que has decidido (guste o no), la próxima vez que surjan tales pensamientos o sentimientos, tómate un momento y toma un paso atrás. La verdad es simple: si eres duro con los demás, también serás duro contigo mismo de alguna otra manera. Así que esta es mi loca idea: no seas crítico con usted ni con los demás. Y por favor, si eres un enemigo de las grasas, ¡deja en paz a la gente gorda! Finalmente, puede incluso ir un paso más allá si se trata de alguien más que hace un comentario desagradable sobre alguien con sobrepeso: tomar una posición y defender a esa persona. En pequeñas formas como esta, harías tu parte para hacer del mundo un lugar más amable y comprensivo.
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