Una manera fácil de comprar felicidad

Una nueva investigación apoya el valor de gastar dinero en experiencias sociales.

Fuente: DepositPhotos / VIA Institute

¿Tiene un poco de efectivo extra que está dispuesto a gastar? No tiene que ser mucho. O bien, ¿estás buscando un impulso en tu felicidad? Una nueva investigación revela que hay una solución para ambas preguntas a la vez. Primero, responda esta pregunta que tiene 3 opciones posibles.

Pregunta: Si le dieron una pequeña cantidad de dinero para gastar, ¿cuál de las siguientes opciones haría?

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(a.) Gaste el dinero en una posesión material, como un conjunto nuevo, mobiliario nuevo para el hogar o una adición a una de sus colecciones.

(b.) Gasta el dinero en una experiencia personal, como ir al cine o un concierto de música o recibir un masaje.

(c.) Gaste el dinero en una experiencia compartida, como una cena agradable con su pareja o asista a un evento deportivo con un amigo.

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Los científicos han probado estas tres opciones y encontraron que solo una opción es superior para aumentar la felicidad. Es elección (c.). Los investigadores Caprariello y Reis encontraron que en 4 estudios, la inclusión de otros fue la clave de la felicidad cuando se trata de gastar ese dinero extra. Lo definieron como “tener”, “hacer” o “compartir”, lo que significa gastar dinero en una posesión (tener), en una experiencia solitaria (hacer) o en una experiencia social (compartir).

Si bien la experiencia compartida fue la opción superior para construir el bienestar, resultó que ambas opciones (a) y (b) estaban vinculadas para un segundo lugar distante. Las experiencias solitarias no fueron más valoradas que las posesiones materiales.

Cómo pueden ayudar tus fortalezas de carácter

Pongamos esta investigación en acción. Acude a tus cualidades centrales más recónditas y edificantes para ayudarte: tus fortalezas de carácter. Aquí hay algunas maneras en que sus fortalezas pueden ayudarlo a liderar este hallazgo de investigación.

1. Tu creatividad puede estimular ideas. Elija una persona con la que le gustaría pasar más tiempo. Reserve 5 minutos ahora mismo para intercambiar ideas de algunas maneras en que podría gastar dinero en una experiencia compartida con ellos. Por supuesto, inclúyalos en la lluvia de ideas a menos que quiera que sea una sorpresa.

2. Usa la inteligencia social para descifrar el mejor ajuste. Su fortaleza de inteligencia social lo ayuda a comprender las pasiones, las preferencias y los sentimientos de los demás (y de usted mismo). Úselo para considerar una experiencia social que pueda ayudarlo a usted y a un amigo a conectarse. Tal vez aproveche una pasión mutua por la buena comida yendo a un buen restaurante o tomando una clase de cocina. O, aprovechando los sentimientos de nostalgia haciendo una actividad que solía amar hacer juntos hace años.

3. Tu curiosidad puede encender la acción. La parte exploratoria de usted puede preguntarse e interrogar a sus seres queridos sobre esto: ¿Cuál podría ser una actividad divertida y significativa para pasar el tiempo juntos?

4. Cambia de humor y entusiasmo. Mientras te involucras en tu actividad compartida, ten cuidado de manifestar tu gran energía, risa y alegría. ¡Esto mejorará la diversión y el significado de la actividad!

5. Use amabilidad, específicamente, el elemento de generosidad. La generosidad se conoce como una dimensión de la fuerza de bondad del personaje. Puede recurrir a su generosidad, especialmente si no está seguro de qué experiencia compartir para gastar dinero. La investigación de Dunn, Aknin y Norton también ha demostrado que hay un impulso de felicidad para gastar una pequeña cantidad de dinero en otra persona, ya sea un amigo, un extraño o una organización benéfica.

Referencias

Caprariello, PA, y Reis, HT (2013). ¿Para hacer, tener o compartir? Valorar experiencias sobre posesiones materiales depende de la participación de otros. Revista de Personalidad y Psicología Social, 104 (2), 199-215.

Dunn, EW, Aknin, LB, y Norton, MI (2008). Gastar dinero en otros promueve la felicidad. Science, 319 , 1687-1688.