3 formas en que tus instintos románticos te pueden llevar por el mal camino

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Cuando se trata de salir con alguien, a menudo se nos dice que debemos confiar en nuestros instintos : si te parece bien, adelante, y si tienes un mal presentimiento de alguien, mantente alejado.

Estos instintos pueden ser útiles a veces, pero también están sujetos a una serie de sesgos que pueden llevarnos a confiar en las personas equivocadas y pasar por alto las correctas.

Aquí hay solo 3 formas en que nuestros instintos románticos pueden llevarnos por mal camino.

1. Vemos personas mayores en personas nuevas.

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¿Alguna vez has conocido a alguien y sientes calidez y afecto inmediato hacia ellos, solo para darte cuenta más tarde que te recuerda a uno de tus amigos más cercanos? ¿O ha recibido inexplicablemente malas vibraciones de alguien y luego se dio cuenta de que él o ella simplemente comparten ciertos modales (molestos) con su ex? La cuestión es que muchas veces no notamos conscientemente estas similitudes, pero de todos modos dan forma a nuestras percepciones y conductas.

Este fenómeno se llama transferencia , y no se limita a un contexto psicoanalítico: la investigación sugiere que es una experiencia común en la vida cotidiana y puede ocurrir en una variedad de relaciones.

En una serie de ingeniosos experimentos, los investigadores manipularon la transferencia al presentar a los participantes una nueva persona desconocida que de alguna manera se parecía a una persona significativa en la vida de los participantes. Descubrieron que los participantes tendían a percibir a la persona desconocida a través de la lente de la persona conocida, atribuyéndoles los rasgos y motivaciones de la persona conocida, todo sin conocimiento consciente de esta conexión. Además, los sentimientos, expectativas y comportamientos de los participantes en relación con la nueva persona a menudo reflejaban los que habían experimentado con la persona conocida.

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En otras palabras, nuestros instintos sobre personas nuevas a menudo están influenciados por su parecido incidental con otras personas en nuestras vidas. Nuestro deseo de llenar los espacios en blanco y hacer que nuestros mundos sociales sean más predecibles, aunque útiles a veces, también puede hacer que sea difícil ver a personas nuevas por lo que realmente son. Como resultado, podemos encontrarnos atraídos por personas por las razones equivocadas, específicamente, porque les atribuimos cualidades positivas que en realidad no poseen. Por la misma razón, podemos sentirnos rechazados por personas que en realidad no son culpables de ninguna de las ofensas que asociamos con ellos.

2. Algunos de nuestros instintos están atrapados en el pasado (evolutivo).

Los sentimientos intestinales no solo están influenciados por las relaciones pasadas; también están influenciados por nuestro pasado evolutivo. Los psicólogos evolutivos han encontrado evidencia para sugerir que la atracción en los humanos modernos está determinada por factores que pueden haber ayudado a nuestros ancestros cazadores-recolectores, pero que tienen poco que ver con lo que hace una relación satisfactoria en la vida moderna.

Por ejemplo, la investigación muestra que las mujeres tienden a sentirse atraídas por los hombres socialmente dominantes con apariencia masculina durante la ovulación y a los hombres menos dominantes y menos masculinos en los períodos menos fértiles de su ciclo. Algunos han especulado que este patrón de atracción evolucionó como una estrategia de apareamiento dual en la que las mujeres se reproducen con hombres socialmente dominantes (que presumiblemente tienen buenos genes) pero se establecen con tipos orientados al compromiso (a quienes se les puede confiar para que los críen). .

Apoyando esta hipótesis, la investigación sugiere que las mujeres son más propensas a fantasear y participar en relaciones extramatrimoniales con hombres más masculinos durante la ovulación. Huelga decir que seguir estos tipos de instintos románticos probablemente no sea aconsejable en los tiempos modernos.

Los hombres, por su parte, se cree que han desarrollado una preferencia instintiva por las mujeres más jóvenes porque estas asociaciones pueden aumentar la probabilidad de transmitir sus genes. Sin embargo, en la medida en que estos instintos de búsqueda de la juventud se sigan ciegamente, pueden nublar la consideración de los factores que pueden resultar más relevantes para la satisfacción duradera de las relaciones, entre los cuales la similitud en la edad.

Es importante tener en cuenta que cuando las personas experimentan este tipo de instintos románticos, generalmente no son conscientes de por qué los están experimentando. Las mujeres no están pensando conscientemente: "Estoy ovulando, así que probablemente debería conectarme con ese tipo de aspecto masculino y engañar a mi marido para que piense que es suyo", y los hombres no piensan: "Guau, esa mujer se ve realmente fértil". ¡hoy! "Más bien, estas preferencias instintivas tienen más probabilidades de ser experimentadas como sentimientos generales de atracción y química; los tipos de sentimientos que tendemos a asumir deben reflejar nuestros verdaderos deseos.

3. Los juicios automáticos a menudo son prejuiciosos.

Tal vez la forma más destructiva en que nuestros instintos nos pueden descarriar es a través de su asociación con los prejuicios y la discriminación.

Décadas de investigación sobre procesos intergrupales han demostrado que nuestras reacciones a personas de diferentes grupos raciales o étnicos son impulsadas en gran medida por procesos automáticos , procesos que tienen lugar fuera de la conciencia.

Por ejemplo, un estudio descubrió que los estadounidenses de origen europeo eran más propensos a atribuir intenciones hostiles al mismo comportamiento ambiguo si lo asociaban con afroamericanos en comparación con los estadounidenses de origen europeo. Otros estudios mostraron que los participantes en una simulación de videojuego eran más propensos a disparar por error un objetivo desarmado -y más rápido dispararle a un blanco armado- si el objetivo era afroamericano versus europeo-americano. Estos sesgos también se pueden ver en un nivel neurológico: cuando se ven caras de otras razas, las personas tienden a mostrar una mayor activación de la amígdala, una parte del cerebro responsable de procesar la amenaza.

Para muchas personas, el sesgo racial no se basa en intenciones maliciosas, sino en estereotipos profundamente arraigados sobre diferentes grupos. Una vida de exposición a estereotipos negativos puede condicionar las respuestas de miedo de las personas y hacer que confíen menos en los demás, y esta desconfianza puede interferir con el desarrollo de las amistades y las relaciones románticas entre los grupos.

Al igual que otras formas de prejuicio, el prejuicio automático típicamente no se experimenta conscientemente como tal. Más bien, se puede experimentar como un sentimiento negativo vago sobre alguien, algo que no se puede entender. Debido a que la fuente de este sentimiento a menudo no es conscientemente accesible, puede ser difícil reconocer que es una forma de sesgo (es decir, se siente como una evaluación precisa), lo que lo hace aún más poderoso.

La lección aquí es que no siempre podemos confiar en nuestros instintos sobre los demás, especialmente cuando evaluamos a miembros de otros grupos, ya que es posible que los prejuicios automáticos desempeñen un papel en la configuración de nuestros juicios. Al ser más conscientes de la posibilidad de que nuestros instintos sean parciales, podemos elegir conscientemente no prestarles atención a ciegas y en su lugar esforzarnos por adoptar un enfoque más abierto y confiado, que deje de ver a los individuos como individuos en lugar de simples representantes de grupos .

En resumen, los instintos pueden haber evolucionado para protegernos del peligro percibido y aumentar nuestras probabilidades de transmitir con éxito nuestros genes, pero el contexto en el que evolucionaron es muy diferente del mundo en el que vivimos ahora, donde las cosas que queremos en nuestro las vidas tienden a extenderse más allá de lo que era deseable -o posible- para nuestros antepasados. Los instintos no son inútiles, pero a menudo son mucho menos significativos de lo que sienten.

Copyright Juliana Breines, Ph.D.