5 formas de cristalizar tu inteligencia en torno a la escritura

Su cerebro tiene la capacidad de cristalizar la inteligencia, es decir, reforzar las conexiones neuronales relacionadas con tareas específicas, particularmente las que realiza regularmente. Cuando escribir es la tarea, hay cinco cosas que puede hacer para reforzar las redes neuronales y de ese modo activar su cerebro de escritura.

Fuente: Cortesía de Gabe y Amanda Phoenix

1. Crea una pequeña red mundial centralizada en torno a la escritura. A medida que creces, tu cerebro poda lo que no necesitas y comienza a formar lo que un neurocientífico llamó un "vasto bosque neuronal de la corteza alrededor de lo que necesitas, o eliges". La corteza es la parte "pensante" de tu cerebro, y la forma en que funciona es que las neuronas estimuladas al mismo tiempo o alrededor del mismo sujeto tienden a agruparse y formar redes fuertes e interconectadas que luego "dispararán juntas". Si construyes un vasto bosque neuronal alrededor de la escritura en general, usted puede reforzar sus habilidades de escritura de manera significativa, simplemente porque ha agregado muchos árboles nuevos y ramas a lo que su cerebro sabe sobre la escritura. Y cuanto más dispares esas redes, mejores ideas tendrás al escribir y más fuerte crecerá el bosque. Piénselo como hundir raíces y expandir ramas.
2. Elija un tema que lo emocione: sus neuronas construyen redes elaboradas en respuesta a la actividad cognitiva frecuente, como la escritura. Cuanto más se activan estas neuronas, más se conectan entre sí, formulando una compleja red multicapa de sinapsis que se hacen más fuertes y complejas con el uso. Es la práctica de activar esas neuronas lo que hace que aumenten su alcance y creen conexiones nuevas y más únicas. Tienes a tu disposición el genio de la escritura, pero debes tomar una decisión consciente para usarlo al máximo, y una buena forma de hacerlo es elegir un tema que realmente haga fluir tus jugos, algo que tiene cierta urgencia, algo con lo que estás obsesionado, algo que es importante para ti. La pasión por lo que estás escribiendo encenderá esas neuronas, iniciando el tipo de "excitación global" que estimula el pensamiento original, conexiones sorprendentes y únicas, y el deseo de recrear esos sentimientos. Básicamente, la pasión energiza tu cerebro, lo enciende y lo hace más agudo de lo normal. Escribir acerca de algo que le entusiasma proporciona el jugo neuronal que hará que la escritura sea un placer y que probablemente resultará en su mejor trabajo. Si tiene que escribir sobre cosas que no le interesan de manera profunda y personal, excítese con la destreza y el arte de la escritura, y sea apasionado con sus habilidades para contar una buena historia y lo que su ingenioso cerebro trae a la mesa. Si no puede amar el tema, ama lo que hace y ayude a su cerebro a sentirse emocionado al respecto. Y si todo eso no funciona, al menos elige algo que te agarre como un tornillo de banco.
3. Estimula tu cerebro Es importante agregar información constantemente y realizar esfuerzos adicionales para vincular la información. Las formas de hacerlo incluyen ampliar su base de conocimiento, estudiar su oficio, leer trabajos similares a lo que desea escribir y géneros o estilos que son muy diferentes de lo que desea escribir. Leer todo tipo de material, especialmente poesía, ensayos y literatura compleja, impuestos y desafíos a su cerebro, lo que impulsa su corteza de pensamiento en sobremarcha. Todo este trabajo adicional crea una red neuronal más sólida basada en el conocimiento que será muy útil cuando vuelva a escribir.
4. Practicar la "lectura profunda" -definida como lectura lenta, inmersiva, rica en detalles sensoriales y complejidad emocional y moral– es distintiva de la lectura ligera, poco más que la decodificación de las palabras. La lectura profunda ocurre cuando el lenguaje es rico en detalles, alusiones y metáforas, y aprovecha las mismas regiones cerebrales que se activarían si el lector experimentara el evento. La lectura profunda es un gran ejercicio para el cerebro y se ha demostrado que aumenta la empatía, ya que el lector profundiza y agrega reflexión, análisis y subtexto personal a lo que se lee. También ofrece a los escritores una manera de apreciar todas las cualidades que hacen que las novelas sean fascinantes y significativas, y de aprovechar su capacidad para escribir en un nivel más profundo.
5. Escribe en cursiva, en un buen papel para alentar el pensamiento lento. A diferencia del pensamiento rápido, el pensamiento lento involucra el razonamiento y la consideración cuidadosa (metacognición, pensar en el pensamiento). Domestica el pensamiento impulsivo y desenfocado. El simple hecho de escribir en cursiva tiende a desacelerar la rapidez con que el cerebro procesa sus pensamientos, y esto puede ser muy útil cuando busca profundidad emocional y cuando se trata de una lluvia de ideas.

Así que hazte ocupada haciendo lo que sea necesario para cristalizar tu inteligencia en torno a la escritura y el tema sobre el que estás escribiendo, y tu redacción pronto reflejará el esfuerzo que pongas en ella.

Feliz escritura!

Susan Reynolds es la autora de Fire Up Your Writing Brain: Cómo utilizar la neurociencia comprobada para convertirse en un escritor más creativo, productivo y exitoso. También fue coautora de Train Your Brain para Get Happy y Train Your Brain para hacerse rico.

• Siete mitos sobre las redes sociales y las relaciones
• ¿Por qué quieres ser conocido?
• Autoevaluaciones erróneas resultantes del uso de criterios incorrectos
• Memoria explícita e implícita: conceptos básicos de entrenamiento de intuición
• Cómo los rescatadores son diferentes de los espectadores