Una discusión reciente en mi clase de Psicología de las relaciones cercanas exploró el tema de cómo las relaciones pasan de ser calientes y pesadas a menudo al principio, a ser más cómodas y emocionalmente íntimas a medida que las relaciones progresan. Como se puede imaginar, esta no siempre es una buena noticia para un estudiante de pregrado y la discusión rápidamente se dirigió a cómo evitar este rito de transición de la relación.
En primer lugar, es importante comprender que esta transición es totalmente normal y tiene que ver con la disminución de la novedad y la emoción en la relación. Una forma de evitar esta transición es volver a agregar novedad a su asociación. Los investigadores han examinado este fenómeno desde un punto de vista de autoexpansión y afirman que las personas tienen un impulso innato para crecer, aprender y expandirse. La introducción de un nuevo socio necesariamente permite nuevas experiencias y oportunidades. Sin embargo, cuando la novedad de esa pareja comience a desvanecerse, ustedes dos podrían participar en nuevas aventuras juntos.
Un hallazgo particularmente interesante es que las parejas que participan en "juegos novedosos" muestran una mayor satisfacción en las relaciones. Como se puede imaginar, mis estudiantes tenían una serie de sugerencias en lo que respecta al "juego de novelas". Pensé que compartiría las ideas de la fecha G con aquellos de ustedes que buscan darle vida a sus relaciones en el nuevo año. Vale la pena señalar que desde el punto de vista de la autoexpansión, no todos los juegos se consideran iguales. Esas actividades que son más emocionantes condujeron a resultados más positivos que aquellos que fueron simplemente agradables, por lo que algunas de estas actividades son un poco atrevidas o extremas (especialmente si, como yo, has pasado la edad en que las heridas sanan rápidamente).