Me encantó lo que el guionista Aaron Sorkin dijo sobre las mujeres poderosas y talentosas en su discurso de aceptación de los Globos de Oro a principios de este año: "Quiero agradecer a todas las candidatas esta noche por ayudar a demostrar a mi joven hija que la elite no es una mala palabra, es una aspiración. Cariño, mira a tu alrededor, las chicas inteligentes se divierten más, y tú eres una de ellas ".
Aquí hay un padre que está rodeado de todo lo que los profesionales de los trastornos alimentarios tratan de desviar la atención de las chicas: énfasis en la belleza exterior, celebración de la forma y tamaño corporal poco realistas, la importancia de la imagen sobre la sustancia. Y sin embargo, le decía a su hija que era "inteligente" lo que más cuenta. Solo el hecho de que estaba tratando de ayudar a su hija a negociar estas aguas fue alentador. Como Marcia y yo escribimos en nuestro libro, se sabe que las fuertes relaciones padre-hija son un poderoso factor de protección contra los trastornos alimentarios. La cita de Sorkin me hizo pensar en lo que el Dr. Margo Maine tiene que decir sobre este tema. Aquí hay algunos consejos sobre lo que los papás pueden hacer para ayudar a sus hijas que me gustaría compartir en el libro del Dr. Maine, Father Hunger: Fathers, Daughters, and the Pursuit of Thinness:
- Muestre interés en sus actividades. No esperes que ella te acompañe o que te gusten las cosas que te gustan. Ingrese a su mundo: comparta su música, vaya a lugares que quiera visitar, haga cosas con ella que le gusten.
- Aliéntela a identificar y discutir sus emociones y opiniones. Deja que ella esté en desacuerdo contigo sin retirar tu afecto. Muestra respeto por las diferencias entre ti.
- Enséñale a decir que no y establecer límites. Esto la preparará para situaciones que podrían comprometerla o incluso ponerla en peligro.
- Ayude a su hija a desarrollar valores que no sean el consumismo. Comparta algunos de los suyos y cree oportunidades para disfrutar de la naturaleza, la lectura, las artes, los deportes, la música, el cultivo de amistades, el voluntariado u otras actividades.
- Mostrar respeto por mujeres reales de fondo. Sé consciente de tus actitudes hacia las mujeres, su apariencia y sus logros. Señale las contribuciones que hacen las mujeres en su comunidad o familia.
- Mira lo que dices sobre los cuerpos de las mujeres. Criticar el peso y la apariencia de las mujeres se ha convertido en una actividad normal; puede que no te des cuenta del poder de lo que le dices a tu hija.
- Promueva el respeto por todas las formas y tamaños. El peso es desenfrenado hoy. Haga un balance de sus actitudes hacia las personas gordas. Toma conciencia de tus prejuicios y trabaja para cambiarlos.
- No dejes que la adolescencia te asuste. Cuando comienza a desarrollarse sexualmente, manténgase cerca e involucrado, respetando su necesidad de más control y límites.
- Deja que te conozca. Comparte tu vida e intereses con ella. Sea real y honesto, y salga del papel de Superman. Esto la ayudará a negociar otras relaciones con figuras de autoridad masculinas.
Cuídate,
Nancy
