Autoestima Temprana: Experiencia de Citas de un Triatleta Amputado, parte 2

"Nuestras historias están en nosotros desde hace mucho tiempo", dice Dee Dee Myers, entrenadora de liderazgo, triatleta y madre de cuatrillizos, gemelos y otros tres niños. Una historia fundamental ocurrió en su primera cita a los 16 años. Conoció a un chico guapo en un partido de fútbol. Era un día frío, así que llevaba una chaqueta. Cuando el niño llegó a su casa para encontrarse con sus padres, ella lo saludó en la puerta y vio la expresión de asombro en su rostro. Ella dijo: "Pensé: 'Dios mío, él no quiere salir conmigo porque solo tengo un brazo'".

En ese instante, decidió ir a la cita solo para ver cómo era estar con alguien a quien no le gustaba. El chico fue miserable todo el tiempo.

"Me sentí no deseado, invisible, humillado, herido", dice Myers. Luego ella lo miró y vio algo sorprendente. Él estaba realmente dolido. Myers '
La fuerza interior salió a la superficie y ella dijo: "Puedo manejar esto". Unas horas más tarde ella le preguntó si quería llevarla a su casa.

"Sí."

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Este evento catalizó una visión del mundo clave para Myers y se convirtió en las primeras semillas de su trabajo con las mujeres y el liderazgo. "Sabía que tenía que amarme y aceptarme y seguir conectando con lo que soy como persona y conectarme con mi propósito".

Cuando llegó a casa, Myers sacó un papel e hizo una línea en el medio. Por un lado, ella enumeró lo que era bueno acerca de sí misma. Por otro lado, ella enumeró lo que era malo. En el lado "bueno" ella escribió. "Tengo inteligencia. No estoy embarazada. No soy sexualmente activo. Yo hago mis tareas. Yo sigo las reglas. Voy al colegio. Soy una buena persona."

En el lado "malo" ella escribió … bueno, nada. "Me costó mucho encontrar algo mal desde adentro hacia afuera. No me gusta el polvo y mamá quiere que saque el polvo. Ese fue un momento crucial para mí entonces. La escritura se convirtió en una herramienta poderosa para la autorreflexión ".

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Hoy Myers tiene en mente la esencia de lo que está en su lista. Ella se mantiene enfocada en sacar a la luz quién es, sin importar cómo se vea en el exterior. Incluso cuando mira hacia abajo a su estómago caído, que ella llama su "bolsa de canguro", la consecuencia de tener cuatrillizos. Ella se detiene y dice: "No. Hago una oferta en el mundo Yo hago la diferencia ".

Otra práctica que comenzó después de romperse el kick boxing fue imaginar una vela de té dentro de ella justo debajo del ombligo. Ella tomó analgésicos, ya que el dolor era extremo, por lo que podría seguir trabajando como ella estaba en el circuito de oratoria. Algunos días en el escenario la llama era alta y fuerte. Pero en otros días, un viento tan pequeño y ligero podía expulsarlo.

En esos momentos ella se decía a sí misma: "No DeeDee". ¿Cómo se puede alimentar la llama? "Ella seguía visualizando lo que quería con sus hijos. Myers dice que podemos ubicar virtudes dentro de nuestros cuerpos. Por ejemplo, ella alberga coraje en su diafragma. Ahí es donde ella va a buscar la energía para hacer una parada en Yoga. Seguir buscando los lugares donde albergamos las fortalezas puede ser autogenerativo. Al ubicar esas partes, nos conectamos continuamente con lo que es bueno en nosotros.

Esto no es solo una práctica ocasional. Myers practica estar en la mentalidad de que su cuerpo está cumpliendo con lo que está hecho. "Voy a casa todos los días y me pregunto: '¿Ha sido un día bien vivido?' También imagina un futuro feliz que ayuda a impulsar el presente. Ella tendrá 68 años cuando sus cuatrillizos se gradúen de la escuela secundaria. Lo que es importante para ella es poder correr, reír y disfrutar de sus hijos y que también puede vivir plenamente en su cuerpo y estar viva, alerta, saludable y feliz.

Deedee Myers es una entrenadora de liderazgo ejecutivo que apoya los cambios sostenibles para individuos, equipos y organizaciones. Ella es una oradora motivacional y autora, docente y entrenadora en prácticas de liderazgo, coordinación efectiva en equipos y viviendo una vida de Propósito y equilibrio. Como ex triatleta y ultramaratoniana, Deedee está bien educada en el ritmo de CEO del Instituto de Liderazgo Avanzado y madre de 9 incluyendo gemelos y cuatrillizos.

Susan Harrow es la autora de Sell Yourself Without Selling Your Soul. Dirige una consultoría de medios en la que ayuda a todos, desde directores ejecutivos de Fortune 500 hasta chefs famosos, empresarios y autores a hacer crecer su negocio a través del asesoramiento en medios y el poder de las relaciones públicas. Para obtener más información, póngase en contacto con Susan.