Construyendo Reserva Cognitiva

Hasta ahora, en este blog, hemos transmitido información basada en evidencia sobre cómo disminuir sus probabilidades de desarrollar MCI o progresar de MCI a demencia. Los tres autores de este blog no son solo consumidores de esta información; también contribuimos a ello a través de nuestro trabajo científico. En este post, queremos compartir un nuevo y emocionante estudio que estamos a punto de lanzar, junto con otros 17 investigadores canadienses, llamado Engage .

Este estudio fue motivado por dos hallazgos científicos intrigantes. El primer hallazgo es que las personas que han llevado vidas más estimulantes cognitivamente (a través de la educación formal, ocupaciones remuneradas complejas y / o pasatiempos cognitivos) tienen un riesgo reducido de desarrollar demencia. El otro hallazgo sorprendente es que algunas personas tienen una gran cantidad de patología de Alzheimer en el cerebro cuando mueren, a pesar de no tener síntomas cognitivos antes de su muerte, y esto es más probable que ocurra en personas que llevan vidas cognitivamente estimulantes. En conjunto, estos resultados sugieren que el compromiso cognitivo proporciona una reserva cognitiva que retrasa la aparición del deterioro cognitivo, a pesar del hecho de que la patología de la enfermedad de Alzheimer puede estar acumulándose en el cerebro.

La pregunta que estamos haciendo en Engage es: ¿a través de programas que proporcionan un compromiso cognitivo estimulante, podemos construir una reserva cognitiva en la vejez? Engage combina entrenamiento cognitivo formal y actividades de esparcimiento que estimulan la cognición, como aprender música, aprender un segundo idioma, aprender cosas nuevas en un formato de educación avanzada o jugar videojuegos que facilitan las habilidades cognitivas, como la atención y la memoria. Nuestra hipótesis es que nunca es demasiado tarde para construir una reserva cognitiva. Específicamente, predecimos que la combinación del entrenamiento cognitivo formal con una actividad de ocio más natural e interesante conducirá a mejoras en la memoria y la atención, el bienestar psicosocial y el funcionamiento cerebral.

Fuente: Glenda / Shutterstock

Debido a que el estudio se centra en la prevención, reclutaremos personas que crean que tienen dificultades cognitivas, pero estos cambios cognitivos no se reflejan en los puntajes de las pruebas. Elegimos enfocar el estudio en este grupo, que experimenta un deterioro cognitivo subjetivo en comparación con el deterioro cognitivo objetivo evidente en aquellos con deterioro cognitivo leve, porque se ha identificado como un factor de riesgo para desarrollar deterioro cognitivo. De ninguna manera todos los casos de deterioro cognitivo subjetivo conducen a la demencia, pero a veces las personas son más sensibles a pequeños cambios cognitivos que son demasiado sutiles para que las pruebas cognitivas formales los detecten.

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Examinaremos los efectos a corto y largo plazo de Engage e identificaremos qué factores contribuyen a mejores resultados, como la edad, el sexo o los antecedentes genéticos, para ayudar a los médicos a identificar las intervenciones adecuadas para las personas adecuadas. .

El estudio se llevará a cabo en Toronto, en inglés, y en Montreal, en francés. Para obtener más información sobre Engage , le invitamos a ver un video corto y leer un artículo reciente, "Cómo la monja evitó que el Alzheimer sea parte del misterio de la demencia" publicado en el periódico Toronto Star.

Engage se ejecutará entre 2016-2018, y esperamos compartir la forma en que los canadienses pueden construir su reserva cognitiva como defensa contra la demencia. Si vive en el área de Toronto o Montreal y desea formar parte de Engage , llame a Aline Moussard al 416-785-2500 x6156 o a Céline Fouquet al 514-340-3540 x3633.

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Engage es uno de los muchos estudios que provienen del Consorcio Canadiense sobre Neurodegeneración en Envejecimiento (CCNA), que es una iniciativa del Gobierno de Canadá, también respaldada por varias organizaciones nacionales, provinciales y de la industria.