Hechos alternativos en las relaciones íntimas

Seguramente hemos hablado mucho sobre la mentira últimamente, ¿verdad? ¿Los medios de comunicación son

Fuente: Geralt / Pixabay

deshonesto con usted? Bueno, tu opinión depende de si consideras que una historia es "noticias reales" o "noticias falsas". Y hemos visto el reempaquetado de lo que la mayoría consideraría falsedades como "hechos alternativos".

Pero ¿qué pasa con el engaño que ocurre en un nivel más micro, entre dos personas? Del mismo modo que denunciamos la deshonestidad a nivel social, tal vez también deseemos echar un vistazo a las falsedades que expresamos a los que están más cerca de nosotros, particularmente a nuestra pareja romántica.

¿Con qué frecuencia miente la gente? Mucho. Piensa en todos los encuentros que tenemos con otros diariamente. En promedio, por cada tres o cinco conversaciones que tienen las personas, son deshonestas en una de ellas. Y aunque los individuos tienden a ser más sinceros con sus seres queridos que con los demás, también son engañosos con ellos. Por ejemplo, hay evidencia de que las personas le mienten a su esposo o esposa el 10 por ciento del tiempo.

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Y la gente no es realmente tan opuesta a la mentira. Según las encuestas de 2016, el 64 por ciento de nosotros cree que está bien engañar a alguien de vez en cuando, y el 58 por ciento de nosotros cree que es aceptable engañar a alguien en alguna ocasión para que no nos moleste. De hecho, aunque las personas se sienten más incómodas si confunden a quienes les importan en comparación con alguien a quien no están cerca, aún ven la mayoría de estas mentiras a menor escala como provenientes de un lugar bien intencionado y no de egoísmo. Ejemplos de tales mentiras en las relaciones románticas incluyen elogiar los alimentos que en secreto no son tan agradables o simular un clímax sexual para evitar los sentimientos de una pareja.

Sin embargo, cuando se trata de mentiras a "gran escala", estas ocurren más a menudo dentro de las relaciones más cercanas y queridas. En las relaciones sentimentales, los casos de mentiras pesadas incluyen intentos de encubrir una aventura amorosa, grandes historias de logros y falsamente diciendo "Te amo". Pero este tipo de falsedades son bastante indiscutibles. La mayoría de las personas saben que son un gran problema y se sienten más molestos si cuentan este tipo de falsedad que uno más pequeño. En términos generales, sin embargo, la práctica de mentir a una pareja romántica para promover la relación, los sentimientos de repuesto, y aliviar la incomodidad personal se produce comúnmente.

Pero funciona? ¿Realmente impulsa las relaciones románticas? No realmente, por algunas razones. En primer lugar, somos más propensos a ser atrapados si mentimos a una pareja romántica (y a otras personas que amamos), dejándonos con dos problemas. Además de la verdad desenterrada que estábamos tratando de evadir, ahora tenemos que mirar a nuestra pareja y enfrentar la mentira que dijimos.

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En segundo lugar, incluso si creemos que nuestra mentira era solo una mentira y vino empaquetada con motivos de cuidado, eso no significa que nuestro compañero compartirá ese punto de vista. ¿Y por qué? Porque no tratamos la mentira y la mentira de la misma manera. Si estuviéramos en el extremo receptor de una mentira, probablemente la veamos como egocéntrica, significativa y molesta, mientras que la minimizaríamos y la veríamos como un gesto útil si fuésemos a mentir.

En tercer lugar, la deshonestidad en una relación puede provocar un ciclo de desconexión. Por ejemplo, cuando alguien sospecha que su pareja romántica está siendo reservada, tiene menos fe en esa persona y se vuelve más reservada también. E incluso si una persona miente convincentemente y lleva a su pareja a creer en las mentiras, la deshonestidad con una pareja romántica se relaciona con una menor intimidad emocional para el que miente. El engaño se da con una mano, pero finalmente se lleva con la otra. Mientras que la veracidad, lo opuesto al engaño, es vital para generar confianza, los socios deben contar el uno con el otro y sentirse más dedicados a la relación.

Entonces, ¿cómo podemos ser más auténticos y frenar la propagación de "hechos alternativos" en las relaciones sentimentales? Recordar momentos de seguridad emocional y vinculación puede ser un punto de partida, porque cuando las personas recuerdan sentirse cuidadas, están menos inclinadas a ser deshonestas.

Al final, quizás buscando la aceptación, el amor y la intimidad, y asumiendo el riesgo de ser real en lugar de ser engañoso, tendremos más posibilidades de encontrar y mantener el amor que buscamos.