Mucha gente está mirando el barril de la temporada de vacaciones con miedo a lo que está a la vuelta de la esquina. Muchos han perdido sus trabajos o temen que lo harán. Muchos ven a sus familias y amigos asumir terribles estrategias de afrontamiento para lidiar con sus temores sobre la seguridad económica. Algunas personas ven otra alegre temporada de amor fraternal como una bofetada a las desgarradoras pérdidas personales que han sufrido.
Cuando su vida se descompone, puede desmoronarse al aferrarse al pasado o emocionarse y verificar la nueva dirección en la que se dirige. Si puede confiar en que las fuerzas positivas están trabajando para usted, puede ser despertado repentinamente a una nueva dimensión de tu dirección de vida. Esto puede ser difícil de tragar, pero lo he observado una y otra vez:
LA CONFIANZA Y LA SITUACIÓN CAMBIARÁN.
Puede seguir pensando que si calcula todos los resultados catastróficos posibles y crea el plan A, el plan B y el plan C, está dominando su situación. Es una buena idea crear estrategias, pero debe agregar una dosis de confianza. Cree que lo que estás enfrentando es una oportunidad para una vida más liberada y libre. Puedes elegir creer que fuerzas misteriosas están trabajando para acercarte más a tu propósito y pasión. Si, por ejemplo, ha perdido un trabajo, puede utilizar su tiempo para despertar la creatividad y partes de usted que no conocía antes. Puedes mantenerte abierto para sorprender. Recuerde, CONFIANZA y la situación cambiará. El impacto de la pérdida puede electrificar tu destino y convertirte en tu chispa creativa.
Cuando has perdido tanto puedes liberarte para comenzar a experimentar con la vida porque no tienes nada que perder. Puedes ser a la vez sombrío y agradecido, de alguna manera pesado por tus pérdidas pero aturdido por la emoción sobre las maravillas que entran en tu vida. Usted puede sentirse abrumado por la tristeza de lo que nunca será, y reverencial del poder de su espíritu para explorar un mundo más grande de lo que nunca antes había imaginado. Sabes que puedes perder mucho y aún vivir con gran vitalidad.
Si parece muy polinizador confiar, recuerde que la otra opción es dudar. La duda creará miedo, enojo y una tendencia a culpar. Te paralizas cuando dudas. Cuando confías en que se te está abriendo una nueva dirección, comienzas a buscar activamente lo que está a la vuelta de la esquina y buscas nuevas posibilidades. Confiar lo configura para crear un cambio. No espere a que la situación cambie para comenzar a confiar nuevamente.
La Dra. Lara Honos-Webb es una experta en ADD a nivel mundial y ofrece coaching ADD. Puede contactarla en [email protected]. Para obtener más consejos y herramientas sobre TDAH, visite http://www.addisagift.com
La Dra. Lara Honos-Webb es psicóloga clínica y autora de El regalo del TDAH, El regalo del libro de actividades del TDAH, El regalo del TDAH para adultos, Libro de ejercicios del TDAH para adolescentes y Escuchando la depresión: cómo comprender tu dolor puede sanar tu vida.
