"Pero dijo que me ama".
"Estoy seguro de que lo hace".
"Entonces, ¿por qué no está funcionando nuestra relación?"
"Porque el amor no es suficiente".
Esto fue (casi literalmente) un intercambio que tuve hace poco con uno de mis pacientes. Fue esta sesión la que me inspiró a escribir este artículo.
Cuando cantaron The Beatles, All You Need is Love lo hicieron bien y lo tuvieron mal. Sí, necesitas amor, pero no es todo lo que necesitas, al menos no para una relación romántica exitosa, saludable y sostenible. El amor es necesario pero no suficiente. Tal vez sea porque vivo, juego y trabajo en la ciudad de Nueva York, que la analogía de un club nocturno me viene a la mente como la mejor manera de explicar esto: puedes pensar en el amor de la misma manera que podrías pensar en un cargo de portada. Te llevará al club, pero una vez que estás dentro comienza la acción real (es decir, el trabajo). Como todo lo que vale la pena hacer, las relaciones requieren trabajo, y no el tipo de trabajo que posterga mientras lee este apasionante artículo, sino más bien el tipo de trabajo que hacen los atletas justo antes de que termine su contrato, los políticos lo hacen en un año electoral, o el tipo de trabajo que haces cuando tu jefe está en tu negocio.
Una vez que tienes amor, hay tres áreas principales que necesitan ser trabajadas para tener una relación romántica exitosa. Son:
Intención,
Comunicación y
Gratitud.
Intención: Asumiendo que ya estás enamorado, la siguiente pregunta a considerar es tu intención y la intención de tu pareja. ¿Ambos quieren lo mismo de la relación? Si una persona está involucrada a largo plazo, pero la otra persona piensa que esto es solo un rebote o una aventura, también podría asumir posiciones de choque ahora. Si no está seguro si ambos tienen la misma intención, infórmese más temprano que tarde. Créame, le ahorrará un montón de dolor en la línea. Las intenciones son sobre acciones. Ambos pueden decir, o incluso pensar que quieren lo mismo, pero si sus acciones (o las de su pareja) no siguen las intenciones, es hora de volver a evaluar.
De acuerdo, así que vamos a tener amor y ambos tienen las mismas intenciones para la relación, el próximo asunto de la puerta, que es donde la mayoría de las parejas luchan es la comunicación.
Comunicación: incluso si usted y su esposo, pareja, esposa, novia son del mismo grupo, subcultura, cohorte, y usted creció en la misma calle, usted proviene de diferentes familias. Esa es la clave. El amor se expresa (y así se enseña) de manera diferente en diferentes familias. Entonces, incluso si se aman, pueden comunicar su amor de maneras muy dispares. ¿Puedes traducir tu amor a un idioma que tu pareja pueda entender? Si tiendes a expresar tu amor haciendo actividades (es decir, motocross) juntos, pero a tu pareja le gusta mostrar amor al compartir sus pensamientos y sentimientos, esto no significa que tu relación esté condenada, solo que tienes que encontrar la manera de hacerlo. de expresarse a sí mismo que él / ella puede escuchar y apreciar, y él / ella necesita hacer lo mismo por usted. Si puede hacer eso, puede que no esté exactamente en casa, pero está bastante lejos. Una vez que tienes eso, necesitas expresar tu gratitud por lo que tienes porque es muy especial.
Gratitud: hay mucha investigación que muestra que las parejas tienden a subestimar la importancia de sus relaciones cuando las cosas van bien, solo cuando hay momentos de crisis o cuando parece que la relación está bajo asedio que las personas tienden a apreciar y expresar su aprecio por lo que tienen. No esperes hasta entonces. Expresa tu gratitud ahora. Cuéntele / demuestre a su pareja cuánto significa para usted temprano y con frecuencia.
Si tienes amor, intención, buena comunicación y gratitud, las probabilidades son bastante buenas de que tu relación supere la prueba del tiempo y, francamente, eso es todo lo que alguien realmente puede desear.
