Con las tasas de diagnósticos de TDAH en aumento, es fácil señalar con el dedo a la tecnología como chivo expiatorio. Existe el temor de que nuestro cerebro quede marginado, de que no podamos concentrarnos en hablar con la persona que tenemos delante debido a las constantes demandas de atención que nos hacen las redes sociales.
Solíamos usar nuestra atención como un centro de atención, centrándonos en una cosa a la vez. Yo llamo a esto el cerebro de Spotlight .
Pero el mundo de hoy no es así, tenemos que procesar la información muy rápidamente. Es difícil usar Spotlight Brain para estar al tanto de todos los tweets, actualizaciones y notificaciones. Y a veces nos perderíamos de ver información importante.
Un experimento clásico de psicología ilustra este Spotlight Brain. A los participantes se les mostró un video de gente pasando una pelota. Se les pidió que contaran el número de pases de pelota. A mitad del video, un hombre con un traje de gorila se encuentra entre los que pasan la pelota.
Al final del video, se les preguntó a los participantes si notaron algo inusual. Gracias al Spotlight Brain, ¡muchas personas ni siquiera notaron al hombre con un traje de gorila!
Pero las redes sociales han cambiado la forma en que usamos nuestro cerebro. Ahora lo usamos como un proyector: esto nos permite trabajar con más de una cosa a la vez. Podemos prestar atención a múltiples piezas de información. Yo llamo a esto el cerebro de Floodlight .
Para comprender el vínculo entre Floodlight Brain y las redes sociales, realicé un experimento. Le di a casi 300 adultos jóvenes una tarea de Atención Sostenida (a menudo utilizada en estudios sobre TDAH). Los participantes respondieron a dos versiones diferentes. En una versión, los participantes respondieron a la pantalla de la computadora presionando la barra espaciadora para cada número presentado excepto el número cinco (Versión A). En la otra versión, los participantes respondieron a la pantalla de la computadora presionando la barra espaciadora solo para el número cinco (Versión B).
También les di un cuestionario de redes sociales . Las preguntas reflejaban el compromiso activo ("¿con qué frecuencia comenta las fotos de sus amigos o escribe en su muro en los sitios de redes sociales?") Y compromiso pasivo ("¿con qué frecuencia revisa los tweets de personas famosas en Twitter?"). Con base en sus respuestas, creé un índice Activo / Pasivo al promediar la participación de los participantes en diversas actividades (por ejemplo, publicar actualizaciones de estado, comentar las actualizaciones de amigos, etc.)
Entonces, las redes sociales pueden cambiar nuestra atención, pero no es necesariamente algo malo.
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