¿Le preocuparía Woody Allen?

Primero, no digo que Woody Allen tenga MCI. Una de las cosas por las que es famoso, sin embargo, es interpretar personajes que se preocupan. Es fácil imaginarlo jugando el papel de un caballero mayor preocupado por su memoria. {Para obtener una breve descripción de MCI, vaya a http://www.psychologytoday.com/blog/living-mild-cognitive-impairment/201304/mci-is-being-stuck-in-the-middle}

ACT 1, escena 1: en el consultorio del médico. El señor mayor le dice a su médico:

"Mi esposa dice que sigo mezclando mi horario, pensando que algo va a pasar este jueves, cuando realmente es el próximo jueves. Nunca solía hacer esto. ¿Podría ser esto una señal de que estoy experimentando un declive de la memoria? ¿Podría tener MCI? ¿Podría esto conducir a la demencia? Mi tía, por parte de mi madre, ¿tenía demencia? Tal vez lo obtenga? ¿Cómo puedo averiguarlo? ¿Que debería hacer?"

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Seguimiento de preocupaciones

Ok, entonces ir a un médico de familia para expresar sus preocupaciones sobre la memoria es un buen primer paso. ¿Por qué? Debido a que el médico de familia puede ayudarlo a trabajar y descartar posibles causas, algunas de ellas son reversibles. Por ejemplo, ¿estás deprimido? ¿Estás experimentando actualmente una situación de vida estresante? ¿Tienes una deficiencia de vitaminas? ¿Podría haber un problema con el funcionamiento de la glándula tiroides? Los dos últimos se pueden descifrar con análisis de sangre de rutina. Todas las causas potenciales mencionadas anteriormente, si se administran correctamente, pueden hacer que la memoria vuelva a la normalidad. También debe estar preparado para contarle a su médico cómo comenzaron sus problemas. ¿Dónde comienzan repentina o gradualmente? ¿Parecen empeorar? ¿Han notado otros el problema? Si va a http://www.baycrest.org/publications-27-mci.php, puede descargar un cuestionario para completar que lo ayudará a prepararse para una visita con su médico para analizar sus inquietudes.

Lo que tu doctor podría hacer

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• Pregúntele acerca de sus preocupaciones sobre la memoria, su estado de ánimo y cualquier cambio en su vida reciente
• Ayudarlo a controlar y / o prevenir los factores de riesgo modificables para la demencia, como la diabetes, la presión arterial alta y el colesterol alto
• Solicite análisis de sangre para verificar el desequilibrio en las hormonas o los niveles de vitaminas
• Tal vez realizar una prueba de detección cognitiva
• Preguntarte sobre cómo te estás manejando con tus responsabilidades diarias, como desplazarte por la ciudad, realizar operaciones bancarias y hacer un seguimiento de tus compromisos.
• Posiblemente ordene un escáner cerebral para ver si hay evidencia de un derrame cerebral, un tumor o una contracción del cerebro mayor de la esperada.
• MONITOREAR con el tiempo para ver si las cosas parecen estar mejorando o empeorando
• Quizás lo remita a un especialista. Por ejemplo, un neurólogo que se enfoca en los trastornos del sistema nervioso o un neuropsicólogo que se enfoca en la cognición y la salud del cerebro.

En este momento no existe una prueba médica definitiva para MCI. Las pruebas cognitivas exhaustivas de sus habilidades de pensamiento pueden ser de gran ayuda para confirmar el diagnóstico de DCL. Si se sospecha DCL, existen tres posibles resultados que su médico querrá seguir para seguirlo.

Posibles resultados de MCI

• Mejora a tu normalidad
• Se mantiene estable
• Avanza con el tiempo a la demencia

Ahora bien, estos resultados están influenciados por factores de riesgo, algunos de los cuales tenemos control y otros no. El riesgo solo significa que más personas con demencia tienen estos factores que las personas que no tienen demencia. Riesgo significa "tal vez", no significa que sea algo seguro. La edad es el mayor factor de riesgo para la demencia. Nada puedes hacer sobre eso. También existen factores de riesgo genéticos y no puede cambiar si tiene un pariente en la sangre con demencia o un gen que se sabe que está asociado a la demencia en la adultez avanzada. Céntrese en cambio en los factores de riesgo que puede controlar. Como los vasculares mencionados anteriormente. Puede tomar medidas para prevenir o controlar mejor las condiciones médicas, como la presión arterial alta, por ejemplo. El resultado de MCI no es seguro, por lo que es importante monitorearlo a lo largo del tiempo (por su cuenta y al hacer que su médico tome conciencia de sus preocupaciones). También es por eso que tomar medidas sobre los factores de riesgo que puede controlar es importante.

Lo que puedes hacer

Hay cosas que puede hacer para prevenir o retrasar la progresión de MCI a la demencia. Los próximos blogs detallarán muchas opciones. Mantener o mejorar los hábitos de vida saludables es un buen consejo general. Sobre todo porque hay una serie de estudios de investigación que vinculan un estilo de vida saludable con un riesgo reducido de demencia. No hay una pastilla magica. Hay trabajo involucrado y comienza con una E mayúscula, sí lo tienes, EJERCICIO. Canalice la energía que podría haber puesto a preocuparse por "qué pasaría si" para ser proactivo con respecto a su salud. El próximo mes, el Dr. Anderson le informará sobre cómo el ejercicio físico afecta su memoria y su riesgo de demencia a medida que envejece.