Orgasmos: No puedes fingir hasta que lo hagas

Más hombres piensan que sus parejas están teniendo orgasmos que los están teniendo. Un estudio reciente realizado en la Universidad de Indiana encontró que el 64% de las mujeres informaron tener un orgasmo durante su último encuentro sexual, mientras que el 85% de los hombres creían que su pareja tenía un orgasmo la última vez que tuvieron relaciones sexuales.

Arrojando luz sobre esta discrepancia son estudios sobre falsos orgasmos. En varios estudios, los resultados son sorprendentemente consistentes: 53% a 67% de las mujeres informan orgasmo fingido. Como un solo ejemplo, en un estudio de más de 3,000 mujeres que devolvieron cuestionarios distribuidos por correo y revistas populares, el 53% dijo "sí" a la pregunta "¿Alguna vez falsifica orgasmos?" De manera similar, un estudio publicado en 2009 en el Journal of La Medicina Sexual descubrió que el 67% de las 101 mujeres universitarias reportaron orgasmo fingido. La abrumadora mayoría que fingió lo hizo durante el coito.

Cuando los investigadores preguntan a las mujeres por qué simulan el orgasmo durante el coito, mencionan hacerlo para evitar herir los sentimientos de su pareja, construir los egos de su pareja o cumplir las expectativas de su pareja. Otra razón frecuentemente mencionada es porque quieren que el sexo termine. Las mujeres también dicen que falsifican el orgasmo para no parecer anormal o inadecuado.

Si más mujeres supieran lo que era normal, no necesitarían fingir el orgasmo. El ahora famoso Informe Hite realizado en la década de 1970 reveló que solo el 26% de las más de 3.000 mujeres informaron que experimentaron el orgasmo durante el coito cuando no había una estimulación del clítoris. Un estudio más reciente, realizado por la revista Glamour en 2000, encontró resultados sorprendentemente similares: solo el 28% de las mujeres dijeron que podían tener un orgasmo solo por las relaciones sexuales. De las 1.500 mujeres en el estudio Glamour, el 38% dijeron que necesitan estimulación manual del clítoris para el orgasmo, el 21% dijeron que necesitan sexo oral y el 3% dijeron que necesitan un vibrador. La conclusión de esta investigación es clara: la mayoría de las mujeres requieren estimulación directa del clítoris para alcanzar el orgasmo.

• Cuidado con la ira
• ¿Por qué estoy tan quemado?
• Gente y culturas narcisistas
• Cómo los empresarios pueden proteger su activo más valioso
• Un mito moderno: Medicina como ciencia: Parte II

La clave de por qué las mujeres necesitan estimulación del clítoris para alcanzar el orgasmo se encuentra en la anatomía básica. Cuantas más terminaciones nerviosas tiene un área, más sensible es. El clítoris tiene más terminaciones nerviosas que en cualquier otro lugar en el cuerpo de una mujer. La vagina no tiene casi tantas terminaciones nerviosas. Esta es la razón por la cual cuando los investigadores preguntan a las mujeres cómo se masturban, la mayoría informa que toca su clítoris, ¡no su vagina! Varios autores también han señalado que sería un problema tener una vagina particularmente sensible al dar a luz.

Entonces, ¿cómo se traduce todo esto en los orgasmos de las mujeres o en la investigación discutida anteriormente acerca de que las mujeres fingieran tan a menudo? Durante el coito, el pene de un hombre (su zona erógena primaria) está siendo estimulado directamente por las paredes de la vagina de su pareja, mientras que la zona erógena primaria de la mujer solo se estimula indirectamente de manera inconsistente. (Para más detalles sobre cómo el clítoris de la mujer se estimula indirectamente durante el coito, consulte La verdad sobre los orgasmos vaginales o el capítulo sobre el Toque en mi libro, Una guía para mujeres cansadas sobre el sexo apasionado). La estimulación indirecta del clítoris no es suficiente para que la mayoría de las mujeres lleguen al orgasmo, y es por eso que más del 70% de las mujeres no pueden tener un orgasmo solo por las relaciones sexuales. Aunque algunos expertos afirman que los orgasmos durante las relaciones sexuales se deben al elusivo punto G, un grupo de expertos igualmente grande y de buena reputación afirma que los orgasmos vaginales no se deben a nada en la vagina: son el resultado de la estimulación de la parte interna. estructuras del clítoris o del movimiento de la penetración vaginal tirando o frotando contra el clítoris. En esta vista, todos los orgasmos femeninos se deben a la estimulación del clítoris.

Tristemente, sin embargo, muchas mujeres y hombres continúan creyendo que las mujeres "deben" tener un orgasmo durante el coito, o que esto de alguna manera es una forma superior de clímax. Un estudio reciente que examina las razones de las mujeres para fingir orgasmo sugiere adherencia a un guión sexual o sistema de creencias, en el cual se cree que el escenario modelo es el siguiente: los orgasmos de la mujer, idealmente durante el coito, y luego los orgasmos del hombre y el sexo han terminado . Mientras discutía los problemas de definir el sexo por el orgasmo del hombre en un blog previo de Psychology Today, Re-Defining Foreplay, las implicaciones para fingir el orgasmo son claras: las mujeres falsifican debido a su creencia errónea y la de sus parejas de que se supone que deben llegar al clímax durante coito. Para evitar sentirse anormal o herir los sentimientos de su pareja, las mujeres se conforman con un orgasmo falso, en lugar de real.

• ¿Estaríamos todos más felices sin matrimonio?
• Reconocimiento del empleado
• Tu propia piel
• Cinco pedacitos de orientación para los psicólogos prometedores
• ¿Podrías cambiar tu vida sin cambiar nada?

Si bien el consejo psicológico "Fingir hasta que lo hagas" puede funcionar para actividades que requieren aumentar la confianza en sí mismo, no funcionará para alcanzar el orgasmo. Fingir orgasmo durante el coito no va a conducir a orgasmos reales durante el coito. Lograr orgasmos reales requiere información precisa y buena comunicación. El consejo más importante para la satisfacción sexual es saber lo que le gusta y poder decirle a su pareja. En términos de orgasmos, para la mayoría de las mujeres esto significa saber cómo te gusta que te toquen el clítoris (antes, durante, después o después del coito) y que tu pareja lo sepa. Puede encontrar buena información sobre el aprendizaje de su propio cuerpo en el libro, Becoming Orgasmic. Es importante destacar que la forma en que a una mujer le gusta que la toquen puede variar de un encuentro a otro; para algunas mujeres, a veces la estimulación directa del clítoris puede ser incómoda. Es por eso que poder decirle a tu pareja lo que te gusta es muy importante. Consejos de comunicación útiles se pueden encontrar en mi libro, Una guía de mujer cansada para el sexo apasionado.

Cuando se trata de orgasmos, no seas una estadística desilusionada. No se encuentre entre el 65% de las mujeres que fingen orgasmos porque no saben que más del 70% de las mujeres no pueden tener un orgasmo solo por las relaciones sexuales.