Creo que cada centro de energía emocional en nuestro cuerpo tiene una resonancia, que puede despertarse con una nota de música o un trazo del pincel del artista, grandes obras de arte y música despiertan nuestro espíritu y facilitan la liberación de neurotransmisores que a menudo se llaman Bienestar. hormonas … De esa manera el arte y la música son modalidades de curación.
Si puedes, toma tu guitarra, siéntate al piano, o toma un pincel y crea … Es bueno para el alma
Si no, solo cierra los ojos, tararea una canción … ¿dónde está el poder … dónde escuchas y sientes el ritmo? Tu corazón, por supuesto. Siente que la belleza y la verdad resuenan dentro del núcleo de tu ser mientras "vibra o vibra" conectándonos con la vida misma …
En mi núcleo, puedo sentir la resonancia de la verdad primordial en … La unidad de todos nosotros … Si miro sin prejuicios, veré a mis hermanos y hermanas conmigo … en la miríada de formas que es la gloria de ustedes de nosotros.
Cierra los ojos, imagina una obra de arte y deja que te quite la respiración con un Monet, un paisaje de paz y belleza, el poder que ofrece la naturaleza, la madre naturaleza. El poder del Arte abre nuestro Corazón y nos trae una sonrisa a la cara.
Mira hacia arriba hacia el techo de la Capilla Sixtina, el centro de la creatividad, que representa con elegancia nuestra lucha con las relaciones de poder que son verdaderas hoy como en el renacimiento … donde la música de una época se volvió clásica, y a menudo en el fondo de grandes pinceladas sobre lienzo, o el carbón de un bosquejo de hoy … y si bien las danzas pueden haber evolucionado, los principios básicos de las artes siguen siendo los mismos. El romance todavía vive, los niños todavía se balancean y se mueven al ritmo de la música, los extraños se encuentran en la oscuridad, de a dos sus cuerpos se vuelven uno … mientras se unen en la danza; o para los casados de nosotros, los ojos bailan en la danza, lo que dice … Lo que trato de decir es que estoy loco por ti … El romance y el amor inspiran grandes emociones positivas en todos nosotros. ¡Lo recomiendo como una herramienta terapéutica! Abre tu corazón, siente el ritmo, siente el amor.
La música, el arte e incluso el deporte fortalecen nuestro sentido de autoestima, confianza y coraje que es esencial para el proceso de curación.
Para sanar debemos resonar con- "Creo que podemos hacerlo, sobreviviré y somos los campeones …"
Fuerte, fuerte, confiado, carismático, supera nuestro sistema energético preparándonos para los desafíos que tenemos por delante. Vemos que el sistema del cuerpo ahora se alimenta con vigilancia, las endorfinas están físicamente preparadas y nos permiten crear nuestra propia obra maestra … A medida que nos recreamos en salud.
Ah, pero ¿qué pasa con el amor, dónde está el corazón? ¿Cómo puedes reparar un corazón roto? Toma un descanso
y se vuelven introspectivos en el Centro del Corazón. El centro del corazón resuena al amor y al perdón, a
bondad y compasión, compasión por los demás y compasión por nosotros mismos. El perdón es la respuesta, perdónate a ti mismo …
Entonces … cerca de donde sea que esté … puede usar estas herramientas, estos regalos … para salir de la lucha y sanar. A través del poder dentro de la Música, el Arte y el Deporte … A veces tengo un buen sentimiento.
