Crea una narrativa para mejorarte a ti mismo
Pensar positivamente tanto en los éxitos como en los fracasos mejora la persistencia de los objetivos Aquí hay un ejercicio: piense en algún momento de su vida en que haya tenido éxito, ya sea si recibió una buena calificación, consiguió el trabajo de sus sueños o si obtuvo un ascenso. A continuación, trate de recordar […]