Cómo la preocupación nos aleja de nuestras vidas (y lo que podemos hacer)
Algunas estrategias para calmar la mente rumiante. Fuente: cortesía de Pixabay Mark Twain es citado diciendo: “Soy un hombre viejo y he conocido muchos problemas, pero la mayoría de ellos nunca sucedieron”. Cuanto más observo los sucesos de mi propia mente, más veo la verdad en esta afirmación. Mientras escribo esto, estoy esperando saber los […]