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6 consejos para mantener tu resolución de año nuevo

Estrategias de la ciencia del comportamiento para comenzar y superar los contratiempos. “Sísifo” de Tiziano Fuente: Wikimedia Commons Aproximadamente 100 millones de estadounidenses hicieron resoluciones de Año Nuevo esta semana, el ser más popular para mejorar su salud, ahorrar más dinero o dedicar más tiempo a actividades agradables. Mi resolución es participar más en mi […]

Mantener a sus hijos a salvo del abuso sexual

Cinco resoluciones para el año nuevo. Cuando entramos en un nuevo año, a menudo pensamos en cómo podemos cambiar nuestro comportamiento. Para muchos, eso implica dieta y ejercicio, pero una cosa que los padres también deben poner en su lista es pensar en la prevención de la violencia sexual. Si bien lo siguiente puede ser […]

La búsqueda de un nuevo GPA: GRIT

Mitch Daniels ama a GRIT, y yo también. Después de publicar un conjunto de artículos de estudio de caso aquí en Psychology Today en GRIT, me sorprendió positivamente cuando vi la reciente columna del Washington Post del Presidente de la Universidad de Purdue, Mitch Daniels: “Para las admisiones a la universidad, valoremos el grano por […]

Entendiendo la conexión entre el sueño y la ansiedad

Una nueva investigación ayuda a explicar los vínculos cruciales entre el sueño y la salud mental. Fuente: Pexels Los hallazgos de la investigación que sugieren que la pérdida de sueño y la ansiedad están estrechamente relacionados entre los presentados en Neuroscience 2018, la conferencia anual de la Society for Neuroscience, celebrada en San Diego, California. […]

Las enfermedades mentales en los jóvenes a menudo pasan desapercibidas

La incapacidad para reconocer los síntomas de una enfermedad mental pone a los jóvenes en mayor riesgo Fuente: Zarina Situmorang en DeviantArt, Creative Commons Cuando la estudiante universitaria Kinga (nombre cambiado) era joven, luchaba con los síntomas que no podía identificar. Tenía dificultad para respirar y de repente se ponía ansiosa. Su madre la llevó […]

CEOs famosos: ¿Están coqueteando con el desastre?

Aquí hay cinco razones por las que los CEO de hoy son propensos a cambiar de carril. ¿Desde cuándo son los líderes corporativos celebridades? En estos días, regularmente se convierten en retratos culturales globales, capturando al espíritu de la época con las edificaciones de TED Talks, las autobiografías más vendidas y las presencias de las […]

¿Qué historias estás viviendo?

¿Y qué suposiciones inconscientes determinan lo que haces? Fuente: Pixabay / CC0 Public Domain Cuando alguien pregunta “¿Cómo estás?”, Podrías decir: “¡Genial!” O “Estoy bien” o “Estar colgado ahí” o algo así, y dejarlo así. Pero si está hablando con un amigo, un ser querido o alguien que parece realmente interesado, es probable que comparta […]

La única resolución de Año Nuevo que necesitarás

Las intenciones de implementación pueden hacer que tu mundo gire. Feliz año nuevo Fuente: geralt Las resoluciones de año nuevo son un asunto difícil. Son obligaciones que nos imponemos a nuestro futuro para comportarnos. Probablemente no te gusta que la gente te diga qué hacer. Probablemente no querrás escuchar a esa joven e inmadura versión […]

Seis actitudes que los padres deberían inculcar en sus jóvenes atletas

Las actitudes correctas prepararán a los niños para el éxito y la felicidad. Fuente: CCO Cuando la mayoría de las personas en el mundo de los deportes piensan en psicología del deporte, piensan en el entrenamiento mental, es decir, ayudan a los atletas a prepararse mentalmente para rendir al máximo cuando más importa. Los músculos […]

Una profunda historia evolutiva de las relaciones familiares

¿Cuál es el origen de la familia humana? Saber de dónde venimos nos ayuda a comprender mejor dónde estamos hoy. Nuestras experiencias dentro de nuestra familia de origen pueden tener una influencia importante en varios aspectos de nuestra vida adulta, como la cantidad de estudios que completamos o nuestras expectativas sobre las relaciones entre adultos. […]
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