¿Qué tipo de enojado estás? Las 4 formas en que nos enojamos
La pregunta no es si nos enojamos, sino ¿cómo? La ira puede levantar su cabeza emocional en irritación y molestia, autocompasión y retraimiento, envidia y resentimiento, o venganza y violencia. Nuestra ira puede llenar la habitación de dominación o velo en la ansiedad o la evitación. Aquellos que internalizan la ira pueden cuestionar si tienen […]