La negligencia emocional implica no brindar el apoyo emocional que uno debe brindar, dada la relación de uno con el otro. Por lo tanto, se piensa que un padre descuida emocionalmente a un niño cuando el padre no le muestra el nivel de afecto o atención que, como padre, debería (incluso cuando esté satisfaciendo las necesidades físicas del niño, como la comida) , cuidado de la salud, ropa y refugio)
La negligencia emocional también es distinta del abuso emocional. El abuso emocional (a diferencia del abuso físico) implica comisiones abusivas, es decir, hacer cosas a otro que pueden ser emocionalmente dañinas o traumáticas (por ejemplo, insultos, abuso o quejas constantes); mientras que la negligencia emocional implica omisiones negligentes, es decir, omisión de hacer cosas que tienden a promover el bienestar emocional.
Si bien hay literatura útil sobre las repercusiones perjudiciales de la negligencia emocional infantil en la edad adulta (véase, por ejemplo, el blog invitado de Jonice Webb en Psychology Today ), se ha escrito menos sobre el abandono emocional en las relaciones adultas. En este blog investigaré las condiciones bajo las cuales se puede decir que un compañero de vida (casado o no casado) descuida emocionalmente al otro, es decir, las condiciones bajo las cuales se justifica concluir que el compañero de vida no está brindando el apoyo emocional que él o ella debería.
La determinación del abandono emocional tiene una textura abierta, es decir, como otros juicios de valor, el concepto es intrínsecamente vago, y hay, por lo tanto, casos límite, que son indeterminables o están sujetos a desacuerdos racionales. Sin embargo, hay lógica en la justificación de los juicios sobre negligencia emocional.
Tal justificación es una función del propósito de la relación en sí misma. Por ejemplo, el propósito de la crianza de los hijos es proporcionar las condiciones de florecimiento para el hijo. Estas condiciones incluyen claramente el apoyo emocional, como proporcionar afecto y comprensión, según corresponda. De manera similar, el propósito de un matrimonio o una asociación de vida también involucra un sistema de apoyo emocional. El objetivo de estas últimas relaciones es proporcionar un marco para compartir las experiencias de vida propias, tanto positivas como negativas, y para recibir comprensión mutua, intimidad y cuidado. Es cierto que existen matrimonios de conveniencia, que apuntan a funciones especializadas, por ejemplo, la obtención de beneficios o la obtención de la ciudadanía. Sin embargo, estas relaciones son parásitas de la relación primaria, que se basa en el apoyo emocional.
Dependiendo de las partes en la relación, el nivel de apoyo emocional y el requisito de compromiso para hacer que la relación funcione puede variar. Por ejemplo, dos parejas bastante poco amistosas pueden requerir menos apoyo emocional que en promedio. Por lo tanto, el juicio de valor sobre cuánto apoyo emocional debe brindar un compañero puede ser, en gran medida, relativamente relativo .
Aún así, hay casos claros de negligencia emocional. Por lo tanto, un hábito persistente o la disposición de la falta total o casi completa de contacto físico generalmente caería por debajo del mínimo apoyo emocional de lo que el compañero de vida debería proporcionar. Lo mismo ocurriría con un patrón consistente de negarse a pasar tiempo con la pareja, prefiriendo en cambio dedicarse a una actividad solitaria (por ejemplo, jugar al solitario).
Entonces, ¿qué debe hacer un compañero de vida para proporcionar el apoyo emocional que debería brindar? Estas serían formas de apoyo emocional que la mayoría de las personas estarían de acuerdo como razones para constituir un matrimonio o una asociación de vida. Incluirán formas físicas, conductuales y cognitivas de apoyo emocional. Las formas físicas incluyen intercambios íntimos de afecto, como abrazos, besos, toques y contacto sexual. Las formas de comportamiento incluyen acciones que muestran que se preocupan por el otro o están a su lado, como pasar tiempo con el otro o ayudar al otro a salir de una situación difícil. Las formas cognitivas implican cosas tales como tener paciencia, escuchar, proporcionar retroalimentación sobre los problemas de la vida y empatizar. Por lo general, el apoyo emocional implica una combinación de aspectos físicos, conductuales y cognitivos, y el paquete de apoyo puede ser mayor que la suma de sus partes. Por ejemplo, poner los brazos alrededor del otro, proporcionar retroalimentación y cancelar una cita en el trabajo para hacerlo es proporcionar una forma de apoyo emocional que es más que sus aspectos de ingredientes. También es cierto que hay "diferentes trazos para diferentes personas". Por lo tanto, por ejemplo, podemos tener diferentes preferencias sexuales; sin embargo, la mayoría de las parejas estarían de acuerdo en que desean alguna forma de contacto sexual.
Además, ser emocionalmente negligente, considerado como un atributo personal o rasgo de carácter, implica el hábito de no proporcionar el apoyo emocional que uno debería, dado el propósito de la relación. Por lo tanto, un compañero de vida que de vez en cuando actúa de manera emocionalmente negligente (por ejemplo, se rehúsa a tener sexo o actúa desapegado y hostil después de una disputa marital) no es necesariamente emocionalmente negligente, aunque haya actuado como tal en ciertas ocasiones. Solo cuando tales acciones se elevan al nivel de una disposición o hábito, se puede llamar apropiadamente negligente emocionalmente. Muy claramente, sin embargo, incluso aquellos de nosotros que no somos emocionalmente negligentes a menudo podemos disminuir las ocasiones en que somos emocionalmente negligentes.
Entonces, ¿tu compañero de vida es emocionalmente negligente? Si bien la respuesta a esta pregunta puede requerir discreción, ahora debe tener algunas pautas para abordarla de manera racional:
1. ¿El sistema de apoyo emocional en su sociedad de vida es relativamente unilateral (usted brinda o intenta brindar apoyo emocional a su pareja, pero no a la inversa)?
2. ¿Su pareja tiene el hábito de no ser emocionalmente solidario?
3. ¿Puede describir claramente la (s) manera (s) particular (es) en que su pareja (normalmente) no está (físicamente, conductualmente o cognitivamente) apoyando emocionalmente?
4. ¿Las omisiones de su pareja, como se describe, hacen insostenible el sistema de apoyo emocional necesario para mantener una asociación de vida funcional (es decir, una relación propicia para compartir las propias experiencias de vida, la comprensión mutua, la intimidad y el cuidado)?
5. ¿Son razonables sus expectativas con respecto al apoyo emocional, es decir, lo que la mayoría de la gente esperaría de una relación de vida funcional?
Si su respuesta a cada una de las cinco preguntas anteriores es sí, entonces tiene una creencia razonable de que se encuentra en una relación emocionalmente negligente. Esto obviamente no es un cálculo para calcular si su compañero de vida es emocionalmente negligente. Dada la naturaleza cargada de valores y relativa del concepto, esto no es factible. Sin embargo, el nivel de apoyo emocional en una asociación de vida puede ser inferior a lo que uno razonablemente puede esperar en una relación de este tipo. En tales casos, tiene sentido hablar de negligencia emocional; y, en tales casos, el objetivo de una asociación de vida, que es promover la felicidad mutua de los socios, puede verse seriamente (si no irremediablemente) comprometido.
Este blog ha abordado la identificación del abandono emocional, no la cuestión compleja de cómo abordarlo. Para este último, mucho depende de la etiología de la negligencia emocional. Por ejemplo, en algunos casos, un compañero puede ser un adicto al trabajo y, como resultado, descuidar su relación; algunos pueden tener deficiencias neurales-psicológicas, como el trastorno del espectro autista, que impide la capacidad de expresar emociones; otros pueden ser narcisistas; mientras que otros pueden estar preocupados u obsesionados con problemas fuera de la relación. En algunos casos, abordar el descuido se puede manejar mejor mediante el asesoramiento de parejas; en otros (como el autismo), los modos convencionales de asesoramiento de pareja pueden ser ineficaces.
En cualquier caso, la identificación del abandono emocional es siempre el primer paso para abordarlo. Esto no es poca cosa porque uno puede pasar muchos años en una relación disfuncional e infeliz debido a la negligencia emocional, y no saber por qué él o ella son tan infelices. De hecho, en las relaciones abusivas, es más fácil identificar el comportamiento ofensivo porque normalmente se trata de acciones manifiestas. En contraste, como se dijo, la negligencia emocional implica omisiones. Por ejemplo, el cónyuge de uno no asalta verbalmente; no se queja incesantemente; no hostiga ni participa en otras formas de actividades agresivas y emocionalmente dañinas. El compañero emocionalmente negligente, después de todo, "no pasa nada"; así que es más difícil identificar lo que está mal con la relación.
Sin embargo, al igual que el abuso emocional, la negligencia emocional puede ser bastante dañina y puede destruir la calidad de una relación. Por lo tanto, ser consciente de que está en una relación emocionalmente negligente puede ser un primer paso importante para abordar esta causa generalizada e insidiosa de profunda infelicidad.
