¿Estás saliendo con tu mamá o papá?

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A menudo escucho a la gente decir que su problema número uno son las relaciones amorosas. Pero me sorprende lo poco que saben las personas sobre cuál puede ser el factor más importante en la elección de pareja y sus tendencias hacia la atracción: sus propios familiares.

Para la mayoría de la gente, la noción de algo romántico entre padres e hijos, o entre hermanos, es un tabú intercultural y equivale a una actividad delictiva. Pero los pensadores de Sófocles a Freud también han entendido que el amor entre padres e hijos está lleno de emociones complejas, desde los complejos edípicos y electra y más allá. Sin embargo, es una noción de sentido común que su padre es su primer amor: hay "chicas de papá" y "niños de mamá" y dinámicas parentales más complejas y menos entendidas también. Las interacciones entre hermanos también son influyentes, pero por lo general no tan fuertes como las de los padres.

Estas dinámicas tempranas a menudo establecen el tono de las relaciones adultas de un individuo: si la relación ha sido positiva, las personas pueden buscar socios que reflejen esas características positivas, como la calidez interpersonal, el humor, la bondad o intereses intelectuales particulares.

Sin embargo, las cosas se vuelven problemáticas cuando la lucha y la disfunción o el distanciamiento emocional y el descuido marcan la relación. La gente más tarde puede gravitar hacia los socios que recrean esas dinámicas de diversas maneras. Puede parecer contradictorio que alguien busque una dinámica negativa, pero los fuertes impulsos emocionales subyacentes a menudo motivan a las personas en esa dirección. Algunas veces ocurre una "neurosis de repetición", en la cual las personas intentan deshacer una dinámica pasada recreándola pero esperando un resultado diferente. Por lo general, falla: alguien puede buscar a un cónyuge emocionalmente frío y distante similar a un padre y cree que finalmente pueden cambiar las formas de la pareja o obtener una respuesta de ellos que nunca recibieron de los padres. Pero el cónyuge no cambia y usted repite la dinámica emocional entre padres e hijos.

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Otras veces, los aspectos de una relación disfuncional, como el abandono emocional o el abuso, proporcionan una fuente perversa de familiaridad y "comodidad". Puede ser a lo que la persona está acostumbrada, o cómo definen el "amor" en su vida, ya que no experimentó alternativas más saludables mientras crecía. Alguien puede buscar a un compañero temperamental que discuta todo el tiempo porque creció en una familia argumentativa y siente que es una forma de conexión y atención emocional familiar. Pero si la discusión es constantemente tóxica y negativa, la conexión no es saludable.

También es muy influyente observar cómo los padres interactúan entre sí, ya que es natural que los niños emulen o copien esos comportamientos en la forma en que luego intentan resolver el conflicto o abordar las emociones con sus propios compañeros. La gente a menudo copiará esos patrones de comportamiento con sus propios socios, como evitar el conflicto a toda costa o participar en discusiones frecuentes.

Fuente: Por John William Godward – Art Renewal Center Museum, imagen 11133, dominio público, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=1892795

Las personas también pueden ir al otro extremo para evitar las dinámicas que temían mientras crecían: pueden elegir a alguien que es totalmente opuesto a un padre sobre el que tienen ansiedades; por ejemplo, elegir un cónyuge frágil y pusilánime cuando su padre era fuerte y dominante. Pero estos comportamientos de evitación también pueden conducir a dinámicas insalubres, ya que hay conflictos emocionales subyacentes y necesidades que la persona no está abordando o enfrentando. La persona puede convertirse a su vez en lo que teme , o recrear intercambios negativos en otra variación relacionada.

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Cuando las personas se enredan en dinámicas de relaciones tóxicas, a menudo no han retrocedido y observado cómo sus patrones infantiles se recrean en sus relaciones actuales. La terapia puede ser extremadamente útil para resaltar dichos patrones y ayudar a las personas a sentirse más iluminadas y con más poder para enfrentar o salir de relaciones abusivas o negligentes.

Todos merecen una oportunidad en una relación amorosa y positiva: el pasado no tiene que convertirse en el presente.