Hace aproximadamente un año, conocí a Amy Wilson a través de un amigo en común. Ella estaba trabajando en un libro que creí sonar graciosísimo, ¡y hoy llega a los estantes! Solo al ver el título me dio ganas de leerlo: ¿Cuándo me volví así ?: El chillón, el Worrier, el dinosaurio-pollo-Nugget-Buyer, y otras madres que juré que nunca sería.
Amy comenzó como actriz y ha actuado dentro y fuera de Broadway, en películas y en muchos programas familiares de televisión, y en el camino, también comenzó a escribir su propio material. Ella ha presentado cuatro espectáculos de una sola mujer, incluida Mother Load , y escribió este libro, el primero. Tiene tres hijos y escribe a menudo sobre la paternidad y la vida familiar. (Me encanta escuchar sobre carreras como esta, cuando una cosa lleva a la siguiente. Se ve tan fácil y natural, ¡aunque estoy seguro de que es más difícil de lo que parece!)
Gretchen: ¿Qué actividad simple te hace más feliz?
Amy: riendo. Solía hacer un montón de comedias de improvisación y sketch en Nueva York, ahí es donde realmente comencé, y me reía todos los días, en los ensayos, en el rendimiento, y luego me quedaba fuera demasiado tarde. Una vez que me convertí en madre, comencé a realizar mucho menos y también a ver menos comedia, y me la perdí. Como parte de mi propio proyecto de felicidad para 2010, estoy tratando de encontrar más risas en mi vida, así que llevé a mis hijos de 5 y 7 años a un programa de comedia para niños llamado "Story Pirates" el fin de semana pasado. Honestamente, me reí hasta que lloré. Regresaremos el próximo fin de semana. Creo que me encantó incluso más que los niños.
¿Qué es lo que sabes ahora sobre la felicidad que no sabías cuando tenías 18 años?
Esa felicidad y éxito no están necesariamente entrelazados. Solía estar tan increíblemente concentrado en mi carrera como actriz, y me imaginé que el éxito, por supuesto, me daría una gran felicidad. Mi primer gran salto televisivo fue nueve episodios en una comedia: gané más en una semana de lo que había estado haciendo en un año, y fue la experiencia profesional más desafortunada de mi vida. OK, el éxito es bueno. Pero puede tener un costo, que es la falta de espacio en tu vida para lo inesperado, lo simple, lo feliz, para que suceda.
¿Hay algo que te encuentres haciendo repetidamente que se interpone en tu camino de felicidad?
Paso demasiado tiempo jugando con mi iPhone, para ser honesto, en el correo electrónico y Tweetdeck, etc. Me hace sentir conectado y productivo, pero también me impide estar presente en el momento. Conocí a mi esposo en un largo viaje en autobús hace 15 años; estábamos sentados al otro lado del pasillo, habíamos terminado nuestros respectivos periódicos y comenzamos a chatear porque no teníamos nada mejor que hacer. Pienso en eso todo el tiempo, y cómo si estuviéramos en ese autobús hoy, nunca nos encontraríamos en absoluto, ya que estaríamos dando golpecitos en nuestros diminutos teclados, totalmente preocupados, echando de menos lo que estaba justo a nuestro lado. También me preocupa el mensaje que envío a mis hijos cuando me dicen algo en la parada del autobús y respondo "eh, huh" con un ojo en el teclado. Así que estoy tratando de no usar mi iPhone en absoluto mientras estoy con ellos, y una vez que el lanzamiento de este libro haya quedado atrás, daré otro gran paso atrás en las redes sociales.
¿Hay algún lema o lema de felicidad que hayas encontrado muy útil? (Por ejemplo, me recuerdo a mí mismo a "Ser Gretchen").
Cuando una amiga mía acababa de tener su primer bebé, y estaba sumida en el torbellino del estrés y la falta de sueño que conlleva, me contó que su madre le dijo: " Esto no es para siempre". Esto es justo ahora . "¡Cómo desearía que alguien me lo hubiera dicho cuando era una madre nueva! Llevé eso conmigo desde entonces, y se corta en ambos sentidos. En un momento difícil, recordar "esto es justo ahora" me da permiso para estar allí, y tomar una respiración profunda, y saber que no durará para siempre. En un momento maravilloso, "esto es justo ahora" me ayuda a recordar saborear mi felicidad y tener gratitud.
Si te sientes triste, ¿cómo te das un impulso de felicidad? O, como un "alimento de confort", ¿tiene una actividad de confort? (el mío está leyendo libros para niños).
Esto va a parecer una contradicción total con lo que acabo de decir sobre volver a marcar el tiempo de mi iPhone, pero Facebook es mi impulso de felicidad favorito. Como madre y escritora, paso la mayor parte del tiempo con mis hijos o sola. No tengo el contacto diario con adultos de una oficina o lugar de trabajo. Pero cuando inicio sesión en Facebook, siempre me río, o aprendo algo, o veo al hermoso bebé de un amigo, o me vuelvo a conectar con alguien con quien no he hablado en años. Y a pesar de que es solo una conexión virtual, obtengo un impulso de felicidad de todos modos.
¿Hay algo que veas que las personas que te rodean haciendo o diciendo que agrega mucho a su felicidad, o resta mucho de su felicidad?
A veces veo a otras personas que se sienten atrapadas en sus vidas: oh, desearía tener tiempo para escribir un libro. Ojalá pudiera vivir en el extranjero por un año. Desearía poder renunciar a mi trabajo. Y seguro, todos nosotros vivimos con circunstancias fuera de nuestro control. Pero el fracaso real radica en no intentarlo, en suponer que no podemos tener las vidas con las que soñamos. En su libro The Artist's Way, Julia Cameron lo expresó de la siguiente manera: El único guión que definitivamente no se convertirá en una película es el que nunca se ha escrito. Todos somos capaces de mucho más de lo que nos damos crédito a nosotros mismos, y lo que podemos encontrar en el camino es que el esfuerzo en sí mismo, independientemente del resultado, puede traer una gran felicidad.
¿Siempre has sentido el mismo nivel de felicidad, o has pasado por un período en el que te sentiste excepcionalmente feliz o infeliz? De ser así, ¿por qué? Si no estuviste feliz, ¿cómo te volviste más feliz?
El momento más desafortunado de mi vida fueron los dieciocho meses que pasé tratando infructuosamente de quedar embarazada de mi primer hijo. Lo hablo en el segundo capítulo de mi libro. Seré el primero en decir que mi viaje de infertilidad fue más corto que en muchas otras mujeres, y terminé con tres niños sanos. Pero es una lucha dolorosa y horrible sin importar cuánto dure, porque cuando estás en ella, cuando mes tras mes tu cuerpo te falla y los médicos no pueden decirte por qué, piensas que será así para siempre. No tiene una perspectiva de "esto no es para siempre, esto es justo ahora". Crees que nunca serás padre.
Me volví más feliz, por supuesto, cuando por fin me quedé embarazada, pero no fue como si un interruptor se volteara y me sentí muy feliz al mismo tiempo. Cuando te declaran "infértil" y luego realmente quedan embarazadas, se te dice que no tengas demasiada esperanza, que quieras demasiado, que lo creas demasiado pronto. Es un viaje lento, como dura su embarazo, a la sensación de que puede jubilarse con seguridad. Sin embargo, aprendí algo de esa época de mi vida: no siempre puedo tener el control. Esa lección me ha servido bien en siete años de paternidad.
¿Trabajas en ser más feliz? ¿Si es así, cómo?
¡Hago! Tuve The Happiness Project en mis manos el día que salió a la venta y trajo muchas de sus ideas a mi vida. [ Awwww, gracias Amy! ] Organizo un cajón a la semana y me divierto locamente. Mantengo un diario de una oración. Estoy leyendo más libros. (Una vez que me convertí en una madre frenética, dejé de leer ficción y empecé a ver televisión mala. Ahora que mi hijo menor tiene dos años, no estoy despierta la mitad de la noche. Puedo apagar el televisor y disfrutar de la literatura otra vez.) Como dije antes Estoy buscando más risas. Llamaré a viejos amigos por teléfono, en lugar de depender de Facebook para mantener mis amistades en funcionamiento. Y su "Semana Pollyanna" me ha inspirado a cambiar radicalmente la manera en que les hablo a mis hijos: sin enojo, sin sarcasmo, con gran paciencia y con risas. No estoy allí todavía. Pero estoy trabajando en eso.
* Sobre el tema de la escritura de las madres, Love That Max es un gran blog: "sobre los niños con necesidades especiales y los padres que los adoran".
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