¿Una forma de aumentar la felicidad? Conéctate con mi pasado

El fin de semana pasado, fui a Washington, DC, para asistir a la reunión de los empleados de la justicia Sandra Day O'Connor.

Este evento me hizo feliz por muchas razones. Estaba emocionado de ver al juez O'Connor. Me encantó ponerme al día con muchos viejos amigos y conocidos. Disfruté caminando por los pasillos del edificio de la Corte Suprema.

Y todo el fin de semana me recordó la utilidad de mi resolución de permanecer conectado con mi pasado .

Tengo un terrible recuerdo de mi propio pasado. Apenas puedo recordar mi infancia. Tengo pocos recuerdos de la universidad y la facultad de derecho, aunque una vez que me casé tuve la ventaja de poder consultar la memoria de mi marido. Muchas de mis resoluciones, como llevar una revista de una oración o guardar fotos o tomar fotos turísticas de mi propia vida, están destinadas a ayudarme a recordar mi propio pasado.

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Como ya no soy abogado, es especialmente fácil para mí perder contacto con mi abogado en el pasado. Mi esposo y yo nos conocimos en la facultad de derecho, aquí se pueden ver destacados de las fotografías, pero ya no es abogado. O quizás sea más exacto decir que ya no practicamos la ley . Una vez abogado, siempre abogado.

Me gusta estar de vuelta en ese entorno, escuchar la charla sobre derecho y pasar el rato con amigos abogados. Me hace sentir más conectado con mi pasado, lo que me hace sentir más enraizado, más … coherente .

Cada vez que trato de decidir cómo gastar mi precioso tiempo, energía o dinero, me hago una serie de preguntas. "¿Esto ampliará o profundizará mis relaciones?" "¿Contribuirá esto a una atmósfera de crecimiento en mi vida?" "¿Es esta una manera de 'Be Gretchen?' "Y" ¿Esto me ayudará a conectarme con mi pasado? "

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¿Qué hay de tí? ¿Tomas medidas para tratar de mantenerte conectado con tu pasado? ¿Te preocupa perder contacto con alguna parte de tu pasado?

Escribo mucho sobre la importancia de mantener los recuerdos fuertes en todo Happier at Home .

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Nota sobre la fotografía: usted puede estar pensando: "Si la reunión tuvo lugar en Washington, DC, ¿por qué la Biblioteca Pública de Nueva York está en segundo plano?". Bueno, probablemente usted no pensó eso, pero para mayor precisión, lo haré. señale que esta foto fue tomada en la ciudad de Nueva York hace unos meses. Aquí hay una foto que tomé en el Tribunal Supremo:

También …

• Justice O'Connor está involucrado en un número abrumador de actividades, una de las cuales es el fabuloso programa iCivics , que ofrece materiales gratuitos e innovadores, como videojuegos, para enseñar civismo a los niños. ¡Echale un vistazo!

• ¿Desea más información sobre Happier at Home? Amo todos mis libros por igual, pero es verdad que mi hermana dice que es mi mejor libro. Aquí hay una mezcla heterogénea de opciones:
  

  – Leer un capítulo de muestra sobre el tema del "tiempo"

  – mira el avance del libro de un minuto , "Diez maneras de ser más feliz en casa"

  – solicite la guía de discusión del club de lectura de una página

  – lea el suplemento Behind-the-Scenes (lo pasé muy bien escribiendo esto)