Un proverbio gaélico dice: "Nada es fácil para los que no lo quieren". Y si no está dispuesto a enfrentar sus miedos y emociones, avanzar en la mejora de su calidad de vida no será fácil.
Las personas que reciben asistencia profesional por su comportamiento de acaparamiento tienden a dar grandes pasos cuando están dispuestos a participar en el tratamiento. Eso probablemente se puede decir acerca de la mayoría de los tratamientos. Sin la verdadera voluntad de participar en la terapia, las ganancias serán mínimas.
Y cuando estoy hablando de buena voluntad, no solo estoy hablando de firmar un documento de renuncia de consentimiento informado. Me refiero a mostrar interés en comprometerse con acciones importantes relacionadas con el cambio de comportamiento a largo plazo. Y aún más importante, las personas que están dispuestas a sentir lo que sienten, sin tratar de evitar esas ansiedades, factores de estrés y temores, tienen muchas más probabilidades de obtener resultados exitosos. La voluntad es una actitud que una persona puede tomar cuando se le presenta una emoción difícil. Cuando Life pregunta: "¿Estás dispuesto a tener ESTE miedo y ESTA DIFICULTAD para que puedas avanzar hacia una alta calidad de vida?", Entonces debes hacer tu mejor esfuerzo por responder "¡Sí!" Dándote cuenta de que habrá incomodidad junto con hacer lo que te importa es psicológicamente saludable, y estar dispuesto a aceptar y abrazar esa comodidad es fundamental para una vida bien vivida.
La Dra. Jennifer Patterson realizó un ejercicio de disposición con un cliente en Hoarding: Buried Alive (Episodio: My House Can Kill Me / January 2012). La Dra. Patterson estaba hablando con Hsi Ming, una mujer que vive en Washington y que acumuló una gran cantidad de artículos en su casa. Hsi Ming dijo: "Mi casa es peligrosa en todas partes" e indicó que quería ayuda para crear diferentes condiciones de vida para ella. Mientras trabajaban juntos, la Dra. Patterson encontró algunos artículos que Hsi Ming había recogido pero que obviamente no usaba, y le preguntó si estaba dispuesta a deshacerse de los artículos.
Hsi Ming le dijo al Dr. Patterson que había un cierto nivel de voluntad para deshacerse de los artículos; sin embargo, Hsi Ming salió a buscar los artículos unos momentos después y parecía querer reclamar esos artículos. La pregunta es: "¿Hsi Ming estaba realmente dispuesto o solo estaba diciendo que estaba dispuesta a deshacerse de los artículos?". Te invitaría a ver el espectáculo el 11 de enero a las 8:00 p. M. O el 12 de enero a la 1 a.m. (Hora estándar del Este) en The Learning Channel para hacer su propia evaluación.
Tenga en cuenta esta importante idea: el verdadero cambio requiere no solo la voluntad de comprometerse con nuevas acciones, sino también la voluntad de simplemente darse cuenta de sus miedos sin trabajar para deshacerse de ellos. La buena voluntad tiene dos lados, y cuando ambos están en juego, tu comportamiento es mucho más flexible y vital.
