¿Tenemos algún control sobre la depresión?

Esta es la Parte 3 de una serie de 4 partes sobre Depresión. Para ver series, haga clic en el siguiente enlace:

Parte 1: ¿Los comediantes están más deprimidos?
Parte 2: Cuando la depresión visita y se queda

¿Podemos controlar la depresión?

Mis lectores pudieron haber notado la gran brecha entre la Parte 2 y la Parte 3 de esta serie en mi "ganar la batalla contra la depresión". Después de todo, tuve mi final feliz totalmente mapeado al escribir sobre ello, lo que provocó una nueva visita del Dr. D. Tal vez porque vivo en California, lo comparé con la réplica que inevitablemente ocurre poco después de que hayas devuelto todos tus tchotchkes a la estantería cuando estás convencido de que ha terminado un terremoto. O, como les gusta decir en Hollywood, tuve una secuela.

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Pensé que había terminado de escribir sobre eso, pero cuando estaba hablando en un evento de Toastmaster en Las Vegas, una mujer vino y me hizo saber lo sorprendida que estaba de que alguien a quien percibió como exitoso y divertido lidiara con la misma condición que tenía. . Me dio las gracias y me dijo: "Como escribiste sobre el tuyo, dejé de ser reservado acerca del mío. Y eso ayudó ".

Eso me hizo pensar que podría estar en algo. ¿Es este el nuevo "salir"? Puede ser más difícil admitir que está deprimido que ser gay. La depresión no ha adquirido ningún caché. Hay modelos gay, estrellas y músicos. Los gays obtienen desfiles. No hay Días del Orgullo Deprimido patrocinado por Zoloft.

Algunos de ustedes han sugerido que investigue el trauma de la infancia para ver si hay una conexión. Quiero hacerte saber: he recibido terapia, EMDR, grito primario, ejercitado y reducido el azúcar. Tomé entrenamiento histórico, Quested, hice Burning Man, tomé drogas y dejé de tomarlas. Cuando todo eso falló, me preguntaba si estaba demasiado ensimismado y si consideraba hacer trabajo de caridad. Tal vez el Sr. D me dejaría en paz si fuera más una buena persona. Me imaginé cómo mis nuevos amigos crearían un efecto dominó de felicidad en mi vida mientras brotaban de gratitud. Cuando mi energía regrese, incluso podría escribir un libro titulado, "Curar la depresión dando".

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Me apresuré a ofrecerme como voluntario para entregar las comidas a aquellos que no podían llegar a 7-Eleven. Obtuve mi cronograma, cargué el auto con comidas que se veían como la parte inferior de un zapato con goteo de caca de bebé en la parte superior. No importa, estas personas pobres y ancianas, que viven con escasos fondos en un pequeño departamento, estaban complacidas de tener compañía, independientemente de la calidad de la comida. Yo sería la persona para cambiar sus vidas.

En mi primera entrega revisé la dirección porque no podía estar entregando las comidas a este edificio de lujo, justo en la playa de Santa Mónica. Llamé por el intercomunicador de video y fui escoltada por un guardia de seguridad a través de pasillos con piso de mármol, más allá de las piscinas cubiertas y al aire libre, la sala de ejercicios con un televisor en cada cinta, hasta el apartamento en el piso 14. Cuando llamé a la puerta, escuché a un hombre gritar, "Maldita sea, ¿quién está allí?"

"Es su entrega de comida", le dije, tratando de mantener mi voz alegre.

"¡Maldita sea, solo abre la puerta!"

Al abrir la puerta, vi la vista más exquisita de la Bahía de Santa Mónica. Pero eso fue eclipsado por un hedor espantoso y una cantidad inquietante de desorden, tanto que la puerta se abrió solo en parte, ya que estaba bloqueada por montones de periódicos, revistas y contenedores para llevar. Una voz incorpórea desde la habitación contigua gritó: "Deja la comida en la bandeja y vete, maldita sea".

Nervioso, puse la comida encima de una revista con Nixon en la portada, y cerré la puerta. OK … sin galletas. No hay historias de la Segunda Guerra Mundial. El próximo lugar sería mejor. En una casa de Venecia, una Baby Boomer de pelo largo con teñido anudado me gritó por no tener una bolsa de plástico para poner la comida. Cuando él cerró de golpe la puerta en mi cara, yo fui quien se disculpó.

Mi tercera parada fue para una mujer que también vivía en la miseria, pero parecía agradable. No hubo gritos. Traté de comenzar una conversación y ella dijo que estaba a punto de ver un programa de televisión. En la pantalla vi el logotipo de DirecTV rebotando. "¿Quieres que lo convierta en un programa?", Le ofrecí.

"No, me gusta ver esto", respondió ella.

Regresé a casa aún más deprimido. Por lo que vi, envejecer es como verter Miracle Grow en los defectos de uno. ¿Era esto una visión de mi propio futuro? ¿Cuándo el guardar cosas se convierte en acaparamiento?

Encontré la respuesta y está en el blog final de esta serie. Estén atentos y por favor publiquen sus tratos con el Sr. D en los comentarios.

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