10 preguntas que debes hacerte antes de terminar una amistad

¿Teniendo en cuenta la separación de un amigo? Aquí hay 10 preguntas para hacerse.

Fuente: Foto de Kristin Meekhof.

Las relaciones, independientemente de su origen (profesional, laboral, familiar, social), pueden soportar tiempos difíciles. Debido a que todos somos humanos, se puede esperar un comportamiento imperfecto. Sin embargo, las palabras dolorosas que se dicen con fuerza pueden forjar un cambio en la dirección de una relación. Superar esos tiempos difíciles con clase y construir un vínculo más fuerte podría ser su objetivo. Sin embargo, el silencio estresante entre usted y su amigo (o compañero, pariente) también puede hacer que se pregunte si debe romper los lazos emocionalmente. Antes de declarar la derrota y decidir terminar tu amistad, aquí hay diez preguntas (sin orden de importancia) que debes hacerte:

1. Pregúntate: ¿Recomendarías a tu amigo como un gran amigo a otros? En la comunidad empresarial, consideramos a otros para ciertos puestos de carrera basados ​​no solo en sus habilidades, sino también en sus personalidades. Pregúntese si había un puesto de trabajo llamado “Mejor amigo”, ¿esta persona obtendría el trabajo? Y pregúntese qué cualidades les faltan para el trabajo y qué fortalezas aportan a la mesa.

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2. Pregúntese: ¿Se siente elevado cuando está en presencia de esta persona? Todos tienen sus días y semanas, y esto no quiere decir que simplemente los elimines de tu lista de “amigos” porque tuvieron un mal día y lo compartieron contigo durante la cena. Sin embargo, si constantemente descubre que su estado de ánimo está desinflado después de dejar su presencia, ya sea porque lo desanimen o porque son negativos acerca de la vida en general, esta información puede ser valiosa.

3. Pregúntate a ti mismo: ¿Es este alguien con quien no me importaría quedarme atrapado en una isla? Si pudieras elegir a una persona para estar en una isla, ¿es este el único amigo que elegirías? Solo deja que tu respuesta se hunda.

4. Pregúntate a ti mismo: ¿Cuáles son tus miedos para poner fin a la amistad? Este es el momento de ser realistas contigo mismo y preguntar por qué tienes miedo de dejarlo todo. ¿Tienes miedo de que los demás hablen de ti? ¿Te preocupa que otros no te inviten a sus eventos? ¿Te asusta que tu imagen se vea empañada?

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5. Pregúntese: ¿Puede ser completamente transparente con sus pensamientos y sentimientos en presencia de esta persona? Si se encuentra editando sus comentarios porque son críticos, esto también es información importante. Una relación que le da la sensación de aceptación completa donde no tiene que esconderse detrás de una imagen es un signo de una conexión saludable.

6. Pregúntese: ¿Puede compartir sus logros sin minimizar sus acciones? Cuando hablas de tus éxitos, ¿te encuentras tratando de jugar pequeño? Algunas personas en realidad están celosas de sus amigos y minimizarán sus “victorias”. Las personas que lo alientan a seguir avanzando en el camino del éxito y elogiar sus victorias ganadas con tanto esfuerzo son aquellas que desea mantener en su círculo. Los buenos amigos, naturalmente, te ayudan a apoyarte en tus fortalezas.

7. Pregúntate a ti mismo: ¿Esta persona carga mi nivel de confianza? Incluso las personas más exitosas lidian con momentos de duda. El punto aquí no es inflar demasiado tu autoestima, pero si estás luchando con algo, hay un buen equilibrio entre el amor duro y el ciclón que aplasta la confianza. Como entrenador de vida, puedo compartir con usted innumerables conversaciones cuando los clientes están llorando al compartir cómo sus amigos los ponen, oscurecen el cielo y dejan una marca.

8. Pregúntate a ti mismo: ¿Es esta persona un “tomador”? La verdad oscura es que hay personas que solo salen por sí mismas en todas y cada una de las relaciones. Son depredadores por naturaleza y te utilizarán. No importa cuán auténtica y poderosa sea tu alma. La conclusión es que no puedes cambiar sus acciones.

9. Pregúntese: ¿Qué agrega esta persona a mi vida? Si estás en la etapa de contemplar la separación de un amigo, entonces ya estás en el punto en que te das cuenta de que las cosas no son pacíficas. Si observas esta relación en términos de moneda emocional y sientes que cada vez que dejas su presencia (ya sea por teléfono, mensaje de texto, en persona) estás emocionalmente agotado, endeudado emocionalmente, entonces podría ser el momento de Examina tu conexión. Ser humano no siempre se trata de sentirse estimulado por cada interacción, pero si esta persona en general te da sabiduría, amor incondicional y alegría, entonces esta es una amistad rica.

10. Pregúntate a ti mismo: ¿Qué papel juegas en su vida? Si bien es imposible ver la amistad con objetividad completa, ya que todos tenemos un punto ciego para nuestras propias interacciones, piense qué papel tienen en su comunidad. Es posible que sean a quienes puede llamar literalmente en medio de la noche y, sin preguntas, le brindarán un apoyo profundo. Ellos pueden ser los que te ayudan a conectarte con lo sagrado y lo sagrado. O podrían ser aquellos en los que encuentres que constantemente estás resolviendo sus problemas.

Romper con un “amigo” puede hacer que reconsidere todo lo que está haciendo, pero también puede darle una sensación de libertad. Recuerda, no puedes cambiar a otras personas. Escuche a su cuerpo porque le dará retroalimentación cuando se trate de esta situación. Si tiene acidez estomacal solo por pensar en verlos o responder a su correo electrónico, es posible que su cuerpo le esté diciendo algo. Rodearte de buenas personas es una señal de que estás practicando el amor propio.