4 cosas sorprendentes que la gente súper caliente hace

Fuente: shutterstock Imagen comprada por UCLA CNS para el Dr. Gordon

Sentirse sexy es importante, sin importar su tamaño. Del mismo modo, las personas sexys vienen en todos los colores, formas, tamaños, razas y edades. ¿Cuál es el secreto? Pregunté a mis amigos y amigas más sexys. Esto es lo que encontré.

1) Consuma grandes volúmenes de comida y coma exactamente lo que quiera. La comida es extremadamente importante para los humanos porque sostiene la vida y proporciona placer. Irónicamente, como muchos de nosotros estamos ocupados en privarnos, los súper calientes están absorbiendo comida como los ciclones, e ignorando a las personas cuya atención haría que la mayoría de la gente le diera a un cocodrilo una vuelta de baile. La clave no es la cantidad, sino los tipos de alimentos que comen. Comen toneladas de frutas, verduras, sopas a base de caldo, granos enteros cocidos, palomitas de maíz y grandes cantidades de proteínas.

También comen lo que quieran comer. El truco es que no quieren comidas sabrosas, densas en calorías y sabrosas con regularidad porque hay menos desconexión entre sus mecanismos homeostático (necesidad de alimentar) y hedonista (quieren comer). Si escuchamos nuestros cuerpos, escucharemos: "Coma más verduras, frutas frescas y proteínas saludables", no "Supermejorable".

También disfrutan mucho comiendo. Derivar el placer extremo de comer no es lo mismo que automedicarse con la comida. No comen en exceso, sino que comen. Es decir, van a buenos restaurantes, toman tiempo para preparar comidas estupendas, crean un ambiente y comen con atención (sin distracciones, por ejemplo, viendo la televisión). Esto les permite disfrutar de su comida. Cuanto más placer se deriva de comer, más recompensas neuroquímicas para el cerebro. Cuanto más feliz es el cerebro, más satisfacción interna. La satisfacción interna promueve la confianza. La confianza es sexy

• Recordando el Holocausto: un momento psicoanalítico
• ¿Es la felicidad una elección?
• Averigüe lo que lo hace funcionar
• La psicología de la tortura
• Prácticas basadas en la experiencia para la creatividad

2) Solo tiene buen sexo. Mis amigos más sexys dicen lo mismo. Tener un buen sexo es importante. Tristemente, la mayoría de la gente ni siquiera sabe qué es el sexo, y saben aún menos sobre tenerlo. Además, muchas personas no entienden que no necesitas a otra persona para tener una gran experiencia sexual. La mayoría de la gente también piensa que la masturbación simple y los escenarios rudimentarios auto-sexuales (que involucran dispositivos) son el último recurso. Si piensas eso, no sabes cómo hacerte el amor. Si no sabes cómo realmente satisfacerte, no puedes enseñarle a otra persona a hacerlo.

Trágicamente, muchas personas son camellos sexuales caminando penosamente por desiertos interminables y socialmente áridos. Al igual que cualquier ambiente extremo, la dureza juega trucos en su mente. En esencia, muchos encuentros sexuales humanos son como espejismos, ilusiones que se parecen a una cosa pero que en realidad son algo muy diferente. Las personas más sexys que conozco a veces pasan meses sin tener relaciones sexuales con otra persona porque tener relaciones sexuales geniales una vez cada seis meses es mejor que tener sexo mediocre o malo 60 veces.

Las personas que no saben qué es el gran sexo son como las personas que no entienden la importancia de comer extremadamente bien. Nunca puedes tener suficiente de algo que es casi satisfactorio. Por lo tanto, muchas personas continuamente tienen sexo sin juego A porque creen erróneamente que incluso el sexo malo es mejor que no tener sexo. Las personas con una apariencia súper sexy abordan el sexo de manera diferente porque es un producto fácilmente adquirible. Es decir, se acercan como gourmets. Este nivel de saciedad da como resultado un aumento de la liberación de dopamina en el Área Tegmental Ventral (VTA). El VTA, que es una estructura subcortical en el circuito de recompensa del cerebro, libera dopamina cuando el cuerpo satisface las necesidades humanas básicas, como la alimentación, la reproducción y la vinculación social. Un feliz VTA significa un campista feliz. Un campista feliz es un camper sexy.

• Las buenas intenciones no son suficientes
• Usar el humor para disolver conflictos entre padres e hijos
• Hábitos emocionales: la clave de la adicción
• El ecuestre compasivo: cariño a los caballos con corazón
• Hippo Love

3) Haz tu ejercicio a través de la recreación y el juego. Las horas en el gimnasio rinden recompensas físicas. Sin embargo, no es tan gratificante como obtener ejercicio de actividades recreativas y de juego como bailar o un deporte. Hay más recompensas neuroquímicas en la aptitud física derivadas del juego opuesto al ejercicio mecánico. El juego es natural, mientras que los gimnasios no lo son. Sin embargo, muchas veces, especialmente para las poblaciones urbanas, el gimnasio es la única opción. Cuanto mejor pueda integrar en su vida las recompensas de la actividad física impulsadas por el juego, más natural se convertirá en usted.

4) Comprenda la química y el olor de su cuerpo. El olfato es la única entrada sensorial que no pasa por el tálamo (la cámara sensorial del cerebro). Por lo tanto, el olor afecta profundamente a los humanos. La mayoría de las veces, no somos conscientes del efecto positivo y negativo del olfato. Las personas más sexys que he conocido son muy conscientes de los efectos de ciertos alimentos en las sustancias químicas de su cuerpo y de cómo eso contribuye al atractivo. Por ejemplo, las plantas del género Brassica (brócoli, coliflor, repollo, etc.) afectan el olor corporal debido al azufre. Del mismo modo, cuanto menos carne comas, mejor hueles.

Las personas súper sexy entienden cómo usar la fragancia corporal. Una persona no debería poder oler hasta que su nariz esté al lado de su piel. Los perfumes fuertes y las colonias derrotan el propósito de la fragancia corporal. Solo aquellos que te conocen íntimamente deben conocer tu aroma.

En definitiva, el cerebro es el órgano sexual más importante, aunque nunca nadie me ha desvestido buscando una tarjeta de la biblioteca. Independientemente, la sensualidad se trata de inteligencia. La inteligencia es la capacidad de aprender y aplicar hechos y habilidades, que es lo que mejor hacen las personas más sexys que conozco.

Recuerda siempre, cuando todo lo demás ha sido eliminado, el corte de pelo, la actitud y el aroma de una persona permanecen, y por supuesto, ¡permanecen fabulosos y fabulosos!

Haga clic aquí para recibir Obesely Speaking en Facebook

Haz clic en ella para visitarme en The Huffington Post

Haga clic aquí para ver el Billi Club (Página Fan de Billi Gordon)

Haga clic aquí para recibir avisos de nuevas publicaciones por correo electrónico

Haga clic aquí para seguirme en Twitter

Haga clic aquí y encuentre algo sorprendente

Haga clic aquí para visitar al Dr. Gordon en línea

Haga clic aquí para obtener Google Plus

<a href = "https://www.psychologytoday.com/%3Ca%20href%3D" https://plus.google.com/u/1/100643907916416214512?rel=author "rel =" nofollow "target =" _blank "> https://plus.google.com/u/1/100643907916416214512?rel=author"> Google </a>