La gente a menudo ejecuta su felicidad romántica simplemente por miedo al mundo de las citas y la incertidumbre que conlleva. Adopte un tipo diferente de enfoque para las citas a fin de tener la oportunidad de encontrar la pareja adecuada y, al mismo tiempo, sentirse a gusto en su propia piel. Aquí hay 4 formas de salir con más facilidad.
1. Trate a todos como amigos:
Quizás el aspecto más oneroso de las citas se rechaza y también se tiene que rechazar. Muchos trabajan horas extras para no liderar a socios potenciales por temor a tener que rechazarlos. Y experimentar una cadena de rechazos puede parecer una marca muy negra en contra de tu nombre. Asumir la mentalidad de que vas a conocer cada nueva persona / fecha en la que te encuentras como amigo puede eludir una buena parte de esta angustia. Incluso si no anuncia que esta es su forma de pensar, sepa en su propia mente que es aquí donde se encuentra en estas interacciones. No tiene que saber de inmediato cómo se siente acerca de sus nuevas fechas. Usted es libre de tomarse el tiempo para conocerlos de la misma manera que lo haría con un nuevo amigo. Trabaje para no tener expectativas de saber con certeza cómo se siente con respecto a alguien o cómo se siente por usted.
2. Multitarea:
Alterte en un partido demasiado pronto te hace vulnerable a poner a esa persona en un pedestal sin tener en cuenta a todos los posibles pretendientes. Y también, significa que si las cosas no salen como quieres, te sentirás completamente perdido. Recuerde que el mundo de las citas no es el mundo del compromiso. En esta etapa, debe salir con varias personas de diversas fuentes: aplicaciones de citas, reuniones con amigos, actividades comunes o pasatiempos, jugar deportes mixtos, trabajar. Atrapará una variedad más amplia de peces si varía donde pesque. Y eso significa que será menos probable que invierta demasiado en un tipo particular.
3. Obtener una vida:
Si toda tu vida fuera del trabajo o la escuela está verificando tus aplicaciones de citas, entonces tenemos un problema. Trabaja para construir amistades cercanas a la vida, actividades que disfrutas, planes de viaje y metas de logros. Desarrolle estas actividades e interacciones en su semana de forma regular. Incluso cuando a una fecha potencial le gustaría reunirse, respete sus compromisos con su vida fuera de su mundo de citas. Y recuérdate a ti mismo cuando estás solo o deseando que una cita te contacte que hay otras formas en que puedes obtener placer y conectarte con el mundo.
4. Cuidado personal:
Cuidarte bien es atractivo. Los demás sanos sentirán que algo anda mal si te descuidas y no atiendes a tus necesidades. Si no te cuidas bien puedes llevarte a uniones disfuncionales con parejas no saludables. Haga que su autocuidado sea una prioridad. Dormir lo suficiente, comer saludablemente, atender su salud emocional y física de manera rutinaria le ayudará a sentirse fuerte y seguro a medida que avanza en el proceso de citas.
En mi libro, Cómo acercarse a los demás, ofrezco estrategias específicas para aumentar tus habilidades de intimidad para salir y asociarte.
