Amor, lujuria y el cerebro

Amor, lujuria y el cerebro

Antes de Mark Sanford, estaban Elliot Spitzer, Rudy Guilliani, Bill Clinton y Jack Kennedy, por nombrar algunos. ¿Qué sale mal con estos políticos? ¿Es su narcisismo que los convence de creer que son más grandes que la vida y que pueden salirse con la suya? Quizás, pero creo que hay más en todo. Si el engaño era dominio exclusivo de poderosas figuras políticas, no creo que el público esté tan obsesionado con estos escándalos. ¿Porqué entonces? Tal vez es porque infietamente golpea a casa. De hecho, la infidelidad no es exclusiva de los políticos, sino que prevalece en nuestra sociedad─ con números como el 50% de los hombres y el 40% de las mujeres. En mi práctica, veo muchas personas que se quejan de que la pasión y la emoción del amor temprano se han desvanecido. Y esa puede ser una de las razones del alto número de infidelidades.

Lo cual plantea la pregunta: ¿pueden el amor verdadero, la lujuria cruda y el romance perdurar en una relación a largo plazo? ¿El romance y la lujuria, inevitablemente, mueren con el tiempo incluso en matrimonios aparentemente buenos? No necesariamente. Creo que cuando sepamos más sobre lo que sucede en nuestros cerebros y en nuestras mentes, podemos devolver el amor y la lujuria.

Retrocedamos en el tiempo cuando estabas locamente enamorado, cuando el amor y la lujuria iban de la mano. Aquí hay un poco de lo que sucede en el cerebro cuando estabas locamente enamorado. Fue entonces cuando tu cerebro señaló la liberación de hormonas y sustancias químicas cerebrales. En un instante, estos químicos cerebrales bañan a tu amante y a ti y aseguran el amor y la lujuria. Por ejemplo, la testosterona mejora su impulso sexual, la oxitocina y la vasopresina promueven la lealtad, la devoción y la intimidad. La dopamina lleva las alturas del placer a una experiencia máxima.

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Por desgracia, muchos de nosotros, inconscientemente, partimos la lujuria del amor, y pusimos esta maravillosa química cerebral en espera. Todo está humedecido. Y la relación está en problemas. Entonces, ¿cómo mantenemos la llama viva y no dejamos que los fuegos de pasión mueran? ¿Cómo recuperamos los químicos del cerebro a bordo? No es fácil. Pero, ¿qué experiencias de vida significativas son?

El primer paso es comprender por qué las llamas se apagan en el matrimonio. Entonces podemos encontrar formas de volver a encender las llamas candentes con brasas de combustión lenta y prolongada.

El pensamiento común es que el romance y la pasión se desvanecen con el tiempo. La familiaridad, la comodidad, la seguridad se hacen cargo. Una nueva teoría más esperanzadora es que inconscientemente degradamos el romance y el sexo apasionado, lo colocamos en un segundo plano y ponemos la seguridad y la protección en primer plano. Exprimimos la vida de la relación. Y atenuamos los neurotransmisores y los químicos cerebrales. La razón por la que esta teoría es esperanzadora es que una vez que entendemos por qué y cómo sucede, podemos ver nuestros patrones contraproducentes y cambiarlos.

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Entonces, ¿por qué sabotear la pasión, el deseo en primer lugar? No tiene sentido. Todo se sintió tan bien. Una mirada más cercana puede ser sorprendente. Digamos que tiene todo, ambas caras de la moneda en un solo socio. El peligro está por venir. Puede volverse dependiente de su pareja. El rechazo o la pérdida de su pareja se cierne sobre ellos. Tienes demasiado que perder Inconscientemente, disminuyes el chisporroteo, la chispa, la diversión, la pasión, el sexo. El matrimonio se vuelve aburrido, aburrido, pero seguro.

Paradójicamente, una aventura puede ser una apuesta más segura. Los asuntos no son realmente arriesgados. Son más seguros que un verdadero amor en el matrimonio. Tienes menos que perder Lo más probable es que hayas construido una vida en común con tu pareja: tienes historia juntos. La aventura generalmente significa pasión, diversión, aventura, novedad y deja el matrimonio aún más agotado y debilitado. Y ahora, tienes aún más razones para tener una aventura. El ciclo esta completo La lujuria y el amor ahora se dividen entre tu amante y tu pareja, tu aventura y tu relación.

Una vez que vea esa dinámica amortiguadora, tendrá que ver su papel en ella. La acción comienza en la mente, en la imaginación. Comience a imaginar lo que sería desear y ser deseado por su esposo. Juega con los pensamientos. El pensamiento puede mejorar sus sustancias químicas inductoras del amor.

Las fantasías de una noche romántica, un retozo por la tarde, un escape caliente de fin de semana, solo ustedes dos. Sin hijos, sin tareas, sin compromisos. Nada más que diversión y juegos. Una vez que el motor funciona, ¿quién sabe qué pasará? Y tu cerebro entrará en acción para bañarte una vez más con una cascada de testosterona, dopamina, oxitocina y vasopresina. Sin saber, la incertidumbre del viaje es parte de la emocionante aventura. Sí, es una oportunidad que toma, pero sin riesgo hay pocas recompensas.

Usted y su pareja se dirigen en una nueva dirección. En lugar de una división entre el amor y la lujuria, su nuevo camino está en las tensiones entre los opuestos: amor comprometido y sexo al rojo vivo, seguridad y emoción, continuidad y novedad, seguridad y aventura, comodidad y pasión. Mantener el equilibrio es central.

Frances Cohen Praver, PhD

Psicólogo Clínico, Psicoanalista Relacional y autor de
Audaces esposas: visión de los deseos de las mujeres para asuntos extramatrimoniales (Praeger, 2006)

Crossroads at Midlife: tus padres mayores, tus emociones y tu ser (Praeger, 2002)

Se está trabajando en un nuevo libro sobre el amor, el cerebro y la dinámica del amor.

Validación de una medida infantil basada en dibujos animados para respuestas postraumáticas al abuso interpersonal. Disertación defendida el 12-7-95.

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