Bipolar, hipersexual y célibe

Fuente: JulieFast / Shutterstock

Estoy en Starbucks. Sé que soy hipomaníaco. Delante de mí hay un hombre vestido con un uniforme de fútbol. Es obvio que acaba de salir del campo y está recibiendo algo de refresco después del partido. Miro la parte de atrás de su cabeza y mis ojos recorren su cuerpo. Cuando llego a la parte posterior de sus piernas, tengo la idea,

"Voy a ponerme de rodillas y lamer sus pantorrillas".

Hasta mi diagnóstico de trastorno bipolar en 1995, actué en la mayoría de mis cambios de humor hipersexual sin pensarlo. No, en el pasado no me hubiera lamido las pantorrillas, pero me habría acercado a él y le habría dicho hola. Conocí a todos mis compañeros de esta manera antes de que me diagnosticaran. Si me gustaba, hablé con él y luego me acosté con él. No intenté controlar el comportamiento porque no sabía que era manía y ciertamente no sabía que estaba enfermo.

Para aquellos que son nuevos en la jerga del trastorno bipolar, hay dos cambios de humor principales en la enfermedad. Depresión y manía Dentro de la manía, hay dos niveles de manía, hipomanía y manía en toda regla. Las personas con dos bipolares, como yo, tienen depresión e hipomanía. Las personas con trastorno bipolar tienen depresión, hipomanía y manía en toda regla. En mi experiencia, los síntomas de la manía son los mismos entre la hipomanía y la manía en toda regla, la principal diferencia es la intensidad. La hipomanía puede ser muy, muy destructiva y no puede tomarse a la ligera. Y para complicar aún más las cosas, también hay dos tipos de manía, eufórica y disfórica.

• Una psicología del humor
• ¿Fuera de balance?
• Por qué los adictos toman malas decisiones
• Drunkorexia y el aumento de "Rexias" en comer desordenado
• Sí, condene a Weinstein, pero no respalde una "regla de Pence"

Fuente: Julie Fast

Desde el principio, supe que algo no estaba bien acerca de mis pensamientos y conductas sexuales a partir de los 18 años. Parecían ir y venir como una ola y, a menudo, me sentía fuera de control. Pedí ayuda profesional año tras año, "¿Qué pasa conmigo? Yo no fui criado de esta manera? ¿Por qué no puedo controlar mi comportamiento sexual? "Y nadie tenía respuestas. Y luego, o bien entablaría una relación a largo plazo y me tranquilizaría o me deprimiría mucho y no sentiría nada sexual. Esto me costó mi primer matrimonio con un hombre maravilloso. Una pérdida que lamento hasta el día de hoy.

En la década de 1980 y principios de los 90, el trastorno bipolar todavía se llamaba depresión maníaca y, sorprendentemente, el concepto de hipomanía bipolar dos rara vez se discutía.

Todas las personas con trastorno bipolar experimentan hipomanía y, sin embargo, ningún profesional de la salud reconoció mi comportamiento hasta que finalmente me enfermé tanto que ya no podía ser ignorado y finalmente me diagnosticaron.

• Lo que mi membresía en el gimnasio me enseñó sobre la contabilidad mental
• Trastornos de la alimentación: no es todo acerca de la comida
• 7 Preventivos de infidelidad que su matrimonio necesita hoy
• Tres comportamientos no verbales que pueden dañar su matrimonio
• La comida más nutritiva que puedes alimentar a tus hijos

Pensé que mi diagnóstico se encargaría de mis aventuras de conducta sexual, pero estaba equivocado. Mientras estaba en una relación, pude controlar mi sexualidad de una manera que no pude hacer cuando estaba soltera. Cuando terminé una relación de 10 años en 2002, Internet era nueva y la idea de las citas en línea era fresca y emocionante. Esto creó un caldo de cultivo para mi hiper-sexualidad maníaca y peligrosa.

El comportamiento que controlé durante 10 años floreció como un hongo en una placa de Petri y, como muchos de mis contemporáneos, entré en citas en línea pensando que podía manejar la situación sin empeorar mi trastorno bipolar y sin contraer una ETS.

Ambos fueron incorrectos.

Mi último episodio maníaco hiper sexual que involucraba contacto físico con hombres terminó con la llamada de los policías. Finalmente acepté que mi comportamiento sexual cuando maníaco no era algo que simplemente podía controlar por mi cuenta. Necesitaba reglas para mí mismo para proteger mi cerebro y mi cuerpo de la manía.

La hipersexualidad maníaca es el impulso más fuerte que he conocido. Supera la necesidad. Hace que la lujuria parezca dócil. Todo lo abarca y en mi caso, incontrolable. Después de decirle al oficial de policía: "Señor, no va a creer esto, pero mi vida normalmente no es como un episodio de COPS. No tengo idea de lo que sucedió aquí, "sabía que era hora de un cambio. Pero, ¿qué podría hacer para solucionar el problema? Logré mi manía en otras áreas muy bien; el gasto, el hablar rápido, la agresión y la creatividad excesiva que solían tomar el control de mi vida se controlaron usando las ideas de mis libros. Pero la hipersexualidad era demasiado fuerte, incluso para un experto en gestión bipolar como yo.

Un caso de celibato

Enseñé la gestión de desencadenadores para el trastorno bipolar desde el comienzo de mi carrera. Pero también tengo que manejar un lado opuesto al trastorno bipolar. Estos son los síntomas que simplemente provienen de la enfermedad. Ellos no son disparados Si pudiera evitar completamente la manía, naturalmente evitaría la hipersexualidad, pero hasta ahora, aunque he podido reducir mi manía en gran medida, no he podido terminarla por completo. Nunca dejaré de intentarlo, pero por ahora, la única forma que he encontrado para detener el comportamiento hipersexual es no permitirlo en absoluto. Esto significa que no hay sexo

Tan drástico como suena, elegí el celibato como una herramienta de gestión de la manía y está funcionando.

¿Qué significa esto exactamente? Significa que no hay interacciones en línea, ni coqueteos, ni relaciones sexuales ocasionales, ni citas sin el plan de una relación y sin ceder a los comportamientos maníacos que conducen a la hipersexualidad, como quedarse hasta tarde con amigos mientras toma "unas copas". tuve que enseñarme el autocontrol. No ha sido fácil, pero ha cambiado la vida.

El celibato profundizó mis relaciones con los hombres. Me permitió eliminarme como un objeto sexual y crear situaciones en las que podía ser yo mismo en lugar de preguntarme si alguien era soltero o si me atraían. Me liberó para manejar mejor mi manía y detener por completo mi maníaco consumo de alcohol. Mejoró enormemente mi capacidad para manejar esta enfermedad podrida y me abrió a un mundo despejado por el pensamiento sexual. Cuando eliminé incluso la noción de sexo maníaco de mi vida, encontré la libertad.

Claro, anhelo el sexo. No tengo idea de cuándo volveré a entrar en el mundo de las citas, pero sí sé una cosa: permaneceré célibe hasta que tenga una relación potencial. Mis días de sexo maníaco terminaron. La emoción nunca valió la pena.

La gente me pregunta cómo manejo mi trastorno bipolar y siempre soy sincero: es un trabajo duro todos los días. Ojalá tuviera respuestas fáciles. Esta es una enfermedad potencialmente mortal cuando se deja sin control. Y para algunos de nosotros, se necesitan medidas drásticas para evitar conductas peligrosas. El celibato no ha sido difícil. En cambio, me protege de mis cambios de humor. Si quiero estar en una relación que involucre sexo, sucederá cuando esté estable. Finalmente estoy liberado del deseo maníaco de lamer las pantorrillas de los hombres.