"¡Cerdo!"

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Aquí está la última de mis historias breves que son compuestas de eventos de la vida real con implicaciones psicológicas o prácticas.

Cuando él colaba a un segundo Devil Dog, su madre, frustrada por su gordura, soltó una vez: "¡Cerdo!"

Él siempre buscaba la porción más grande de pizza.

Cuando obtuvo su licencia de conducir, para una merienda de medianoche, conduciría desde Brooklyn a Chinatown para esa montaña de carbohidratos: diversión chow.

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En la universidad, ganó el Freshman 20 completo. Eso lanzó su amor de toda la vida con el buffet.

En una vida que por lo demás era notable por su disciplina, la única excepción era la comida.

Cuando tenía 50 años, la única sorpresa era que solo pesaba 40 libras.

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Esto se debió en parte a que, en medio de derroches, era bastante bueno: mantenía el engorde de alimentos fuera de la casa, permanecía consciente hasta el final de cada comida para comer solo hasta que ya no tuviera hambre en lugar de hasta que estuviera lleno. A menudo repetía el mantra: "Momento en los labios, vida en las caderas".

Además, de vez en cuando, veía un número impactante en la báscula, lo que lo volvía a la normalidad por un tiempo. De vez en cuando, incluso se somete a una dieta estricta y pierde peso, pero, como la mayoría de las personas que hacen dieta, lo recupera todo y más.

Sus amigos y socios románticos probaron toda la gama de ayuda, desde lo sutil, "tienes un apetito saludable" hasta The Intervention: "Frank, estamos preocupados por tu peso. Es parte de por qué estás teniendo un problema tiempo conociendo a una mujer. Y luego está el riesgo para la salud: estás entrando en los años peligrosos para los hombres ". Por supuesto, él asintió y les agradeció su preocupación e incluso estuvo" bien "por un tiempo, pero pronto reanudó su ascenso por la escalera de pesas.

Cuando su padre, también con sobrepeso, murió de un ataque al corazón, tuvo cuidado nuevamente durante una semana. Cuando su médico le dijo: "Realmente debería perder peso", nuevamente estuvo bien, durante una semana.

A los 60 años, se forzó a sí mismo a mirarse en el espejo. Estaba disgustado, no principalmente consigo mismo, sino que tenía un "cuerpo repulsivo" a pesar de haber tenido una vida de bastante cuidado la mayor parte del tiempo. "Simplemente no puedo ser tan perfecto".

Así que decidió detener el yo-yoing y aceptar que, como muchas otras personas, continuaría ganando peso lentamente. Pero ahora trataría de disfrutar ese helado ocasional, pan de ajo o bistec, sin culpa.

Los nueve libros del Dr. Nemko, incluyendo su recién publicado Modern Fables: cuentos cortos con lecciones de vida, están disponibles. Puede comunicarse con el entrenador profesional y personal Marty Nemko en [email protected]