Cómo el ciclo menstrual afecta la libido de la mujer

La mayoría de los mamíferos femeninos experimentan "calor", períodos ocasionales cuando pueden quedar embarazadas y, como resultado, se vuelven ansiosos por tener relaciones sexuales. Pero las mujeres humanas no entran en celo. Pueden quedar embarazadas y sentirse receptivas al sexo todo el año. No obstante, una buena cantidad de investigación muestra que en las mujeres en edad reproductiva, la libido es cíclica en cierta medida a lo largo del ciclo menstrual, con una motivación erótica máxima que ocurre alrededor del momento de la ovulación a mitad de camino entre los períodos menstruales. Es la forma en que la evolución estimula la procreación.

Picos de la libido en la ovulación: los estudios

• Universidad de Virginia, Charlottesville, los investigadores usaron encuestas estándar para registrar la libido y el funcionamiento sexual en 115 mujeres, de 23 a 45 años. Cada participante completó la encuesta dos veces, una a mitad del ciclo alrededor de la ovulación y otra premenstrual. Las mujeres informaron un interés significativamente mayor en el sexo y una mayor satisfacción del orgasmo a mitad del ciclo.

• Investigadores holandeses mostraron videos eróticos a 20 mujeres cuyos genitales estaban conectados para detectar el flujo sanguíneo. El aumento del flujo sanguíneo es un indicador de la activación fisiológica. El flujo sanguíneo genital aumentó más cerca del momento de la ovulación, y en una encuesta acompañante, las mujeres dijeron que se sentían más excitadas en esa época del mes.

• Investigadores de la Universidad de Rhode Island reclutaron a 96 mujeres en edad universitaria a quienes se les pidió que calificaran su interés en cuatro tipos de películas: comedias, romances, acción-aventura y erótica. Los investigadores registraron un "aumento" en el interés en las películas eróticas a medida que las mujeres se acercaban a la ovulación.

• Investigadores de la Universidad Estatal de Arizona pidieron a 236 mujeres que llevaran diarios para rastrear su masturbación. También registraron su temperatura corporal basal, que aumenta la ovulación. La masturbación alcanzó su punto máximo alrededor de la ovulación.

• Investigadores en Canadá filmaron a 19 mujeres mientras caminaban por la calle durante la ovulación y la menstruación. Treinta y cinco hombres vieron los videos y calificaron el atractivo sexual de las mujeres. Comparado con las mujeres menstruales, el grupo ovulatorio balanceaba más sus caderas, y los hombres las calificaron de más sexies.

• Investigadores suecos han informado que las fantasías sexuales de las mujeres y su interés en el sexo, el arte erótico y el buff, los hombres musculares, todo aumenta alrededor del momento de la ovulación.

• Finalmente, los científicos españoles revisaron la literatura sobre sexo y el ciclo menstrual, y concluyeron que "las mujeres a mitad del ciclo [ovulación] exhiben una mayor motivación sexual".

Pero los estudios de la libido a lo largo del ciclo menstrual no son unánimes. Investigadores australianos le pidieron a 173 mujeres en edad universitaria que calificaran su excitación a varias fantasías sexuales. Las mujeres no mostraron diferencias cíclicas significativas. De hecho, los investigadores notaron "un alto nivel de estabilidad [en la excitación] a lo largo del ciclo menstrual".

No obstante, el peso de la evidencia sugiere que las mujeres experimentan un aumento de libido leve a moderado alrededor de la ovulación.

¿Por qué a mitad de ciclo "Calor"?

Tiene sentido que las mujeres sean más sexualmente receptivas con respecto a la ovulación. El propósito biológico de la vida es reproducir la vida, por lo que la evolución aparentemente ha preparado a las mujeres a sentirse más sexualmente excitadas cuando es más probable que se embaracen.

Además, los días premenstruales y menstruales pueden causar incomodidad que hace que las mujeres abandonen el sexo. Los estudios varían, pero alrededor de la mitad de las mujeres experimentan malestares premenstruales (irritabilidad, ansiedad y tristeza) y cada mes, aproximadamente la mitad de las mujeres en edad reproductiva experimentan cólicos menstruales. El síndrome premenstrual y los calambres tienden a suprimir el interés en el sexo.

Factores confusos

El ciclo menstrual puede empujar a las mujeres a sentirse más sexuales alrededor de la ovulación, pero muchos otros factores también influyen en la libido de las mujeres:

• La píldora. La anticoncepción hormonal altera el ciclo menstrual natural. Algunos de los estudios que muestran la libido cíclica dividieron a los participantes mediante el uso de píldoras anticonceptivas. Women on the Pill no mostró cambios mensuales en la libido, pero los que no tomaron la anticoncepción hormonal sí lo hicieron.

• Trabajo. Los estudios de mujeres estresadas en el trabajo muestran pocos cambios cíclicos en la libido y un menor interés en el sexo en general. Pero mientras estaban de vacaciones, estas mismas mujeres experimentaron un rebote de la libido y el interés cíclico erótico se hizo más evidente.

• Una relación a largo plazo. En comparación con las mujeres en parejas establecidas, las chicas solteras muestran un mayor aumento ovulatorio en el interés sexual. Esto da credibilidad a una vieja broma entre los hombres: ¿qué cosa puede hacer un hombre para destruir el interés de su novia en el sexo? Cásate con ella.

El resultado

Si bien el interés de las mujeres en el sexo puede no variar mucho a lo largo del mes, si lo hace, las mujeres pueden rastrear sus propios pensamientos y sentimientos eróticos, y planificar las noches románticas o escapadas en consecuencia.

Mientras tanto, no muchos hombres siguen los ciclos menstruales de las mujeres con las que están involucrados. Aquí hay una razón para Es más probable que tengas suerte durante su mitad del ciclo. Pero recuerda siempre, el ciclo menstrual no es el destino.

Si bien la investigación muestra un aumento en el interés sexual de las mujeres en torno a la ovulación, es sutil, por lo que me encantaría saber de las mujeres sobre esto. ¿Notan altibajos cíclicos eróticos? ¿Cuál ha sido tu experiencia?

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