El Día de San Valentín tuvo un comienzo temprano este año, y en gran parte se debe al maravilloso ensayo Modern Love de Mandy Len Catron en The New York Times : Enamorarse de alguien, hacer esto . Internet está lleno de amor. En caso de que su madre, su mejor amiga y su compañera de laboratorio de octavo grado todavía no lo hayan enviado por correo electrónico, permítanme resumir lo siguiente: Una mujer se encuentra en una primera cita en un bar con un conocido de su universidad . Sintiendo la posibilidad romántica con este hombre que había visto con frecuencia en su gimnasio de escalada, decide probar un experimento psicológico que había escuchado años antes. El experimento, una creación del psicólogo social, el Dr. Arthur Aron, dice así: dos extraños se sientan juntos y se hacen preguntas cada vez más personales y perspicaces en el transcurso de 90 minutos. En el experimento original, dos de los desconocidos se enamoraron. Se casaron seis meses después e invitaron a todo el laboratorio a la ceremonia. Desmayo. De vuelta en el bar, la Sra. Catron pensó que, si les funcionaba, ¿por qué no intentarlo también? Ella hizo. Funcionó.
¿Cuál fue la alquimia que sucedió en ese bar? ¿O en el puente más tarde cuando hicieron la última parte del experimento, mirándose a los ojos, en silencio, durante cuatro minutos desafiantes de la muerte? Aquellos que buscan el amor o en sus primeros rubores están tomando notas con entusiasmo, pero las mismas parejas que ya están ruborizadas, o años, o décadas en una relación pueden, en ese momento Cuando Harry se encuentra con Sally preguntarse: "¿Podemos tener lo que están teniendo? "
Bueno, no realmente de esa manera, porque lo que "están teniendo" en este caso es real. ¿De verdad qué? Intimidad. El tipo que no se puede simular, pero aparentemente, de acuerdo con el estudio del Dr. Aron y la replica del lado de la barra de la Sra. Catron, se puede acelerar. No simplemente caer en la atracción, sino el amor. ¿Como llegaron ahi? ¿Cómo avanzaron rápidamente hacia ese estado de cercanía extasiado que todos anhelamos, y tan rápido? Rollo de tambor por favor: hablando de sus relaciones con sus madres, bueno de eso y de sus momentos más embarazosos y de otras 34 confidencias.
Al responder muchas preguntas que revelaron detalles íntimos sobre ellos mismos, estas parejas hicieron conexiones profundas y duraderas. Esto es lo que los investigadores encuentran es super pegamento de relación: nos gustan constantemente las personas con las que hacemos una y otra vez la auto-revelación. Nos gustan mucho. Tanto, que incluso podríamos enamorarnos de ellos. Y la buena noticia: incluso podríamos enamorarnos de ellos una y otra vez, porque la curiosidad que alimenta esta espiral romántica no es solo el privilegio y el derecho de los recién enamorados, sino que es un prestamista en igualdad de oportunidades. Nunca eres demasiado viejo para preguntarte.
Pero diga la verdad: si ya no es un novato en este juego del amor, es posible que no recuerde la última vez que intentó, se atrevió o, más concretamente, pensó que necesitaba hacerle preguntas reveladoras a su compañero cuando ya los conozco tan bien. Para sentarse desnudos el uno contra el otro como estaban, pero no de esa manera, las luces encendidas, las almas abiertas, en busca de secretos que aún no nos hemos dicho a nosotros mismos, y luego, jadeando, compartiéndolos. Podríamos, pero ¿por qué lo haríamos cuando los 236 episodios de Friends ahora están disponibles en Netflix?
Cuando hemos estado enamorados, o en algo, por un tiempo, podemos pensar que ya sabemos todo lo que hay que saber. Piénselo o más probablemente temerlo. Encuestamos el restaurante en la noche de la cita en las parejas sentadas con la piedra cara, en silencio y sin hablar. Incluso si este no eres tú ahora, el miedo se debate, ¿ es eso inevitable ?
Aquí debemos decir que no. El misterio del otro persiste. Diablos, el misterio de nosotros mismos persiste también. Lo importante de hacer preguntas es que no sabes lo que vas a escuchar (¡incluso si estás convencido de que lo haces!). ¡Y gracias a Dios! Así es como podemos enamorarnos una y otra vez con la misma persona. Porque aunque somos iguales, también estamos cambiando. Podríamos quedárnoslo, o podríamos compartir eso juntos y redescubrir y profundizar las conexiones que nos hicieron enamorar en primer lugar. Te dejaré decidir. Las relaciones que prosperan son aquellas que sostienen los espejos o los reflectores el uno para el otro; es la póliza de seguro de amor que el crecimiento y el interés persisten y saltan de la estabilidad que hemos establecido.
Quizás no todos los días. Pero la mayoría de los días. Pero tenemos que mirar.
Vemos las copas de los árboles de todas las transacciones infraestructurales esenciales: ¿quién está recogiendo de la práctica de fútbol o quieres tacos o pizza esta noche, los platos, los suegros, el trabajo … la vida! Perdónense mutuamente la distancia que se interpone entre ustedes dos en el transcurso del día, la semana, los meses y alcance a través de ella. Averigüe dónde están ambos (todos queremos mucho para ser encontrados) comunicándonos sobre cosas que aparentemente no tienen un valor inmediato en la economía de su relación: el "¿en qué están pensando?" Lo bueno, lo desconcertante, lo crudo , el miserable, el caprichoso, el erótico, y por supuesto, el neurótico (no es solo para su terapeuta). Este es el capital invisible en su relación, el recurso en constante renovación, la fiebre del oro que se expandirá y minará en los años venideros.
Entonces, aquí están las 36 preguntas del estudio. ¿Necesita hacer estas mismas preguntas, o incluso las 36? No. La Dra. Elaine Aron, (que fue coautora del estudio con su esposo) sugiere en una publicación reciente en el blog que los lectores las toman como sugerencias, y si van a usarlas varias veces para "poder usar cada tres o cuatro lista de 36, uno o algunos de cada una de las tres secciones, pero siempre incluye los que crean una relación particular, como las tres cosas que ambos tienen en común. "El factor clave es que deberían" escalar gradualmente en lo personal " y el otro factor clave es tener respuestas acogedoras y de apoyo a la divulgación personal. El corazón no da respuestas incorrectas, así que piense en aceptación y curiosidad en lugar de juicio o crítica. Estás creando tu escondite secreto juntos … mantenlo a salvo.
Es posible que, si han estado juntos por un tiempo, sientan que se están metiendo en las sillas pequeñas de la escuela primaria cuando ya han crecido, formulando preguntas tan fundamentales sobre personas que conocen tan bien; no te preocupes, te acomodarás, y es probable que termines besándote en el sofá.
Para empezar, solo lean el ensayo de la Sra. Catron. Traté de leyérselo a mi marido y me ahoé tanto que tuve que entregárselo después del primer párrafo. Fue grandioso. Me encanta el sonido de su voz. No puedo resistirme a una buena historia de amor. Y voy a dar un paso aquí y decir que existe la posibilidad de que estemos sentados junto a uno, que ya se está escribiendo, mientras hablamos. Somos el misterio del uno al otro esperando ser descubiertos, pero tenemos que hacer las preguntas para descubrir qué pasa después. La Sra. Catron se atrevió a hacerlo. Y así, indudablemente, deberíamos. Feliz día de San Valentín.
© Tamar Chansky, Ph.D., 2015. Autora de liberarse de la ansiedad: 4 pasos simples para superar la preocupación y crear la vida que desea y liberar a su hijo de la ansiedad: versión revisada y actualizada: Estrategias prácticas para superar los temores, las preocupaciones, y fobias y prepárate para la vida, desde niños pequeños hasta adolescentes
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