¿Quién es responsable de tu felicidad?

Si no eres tú, estás en problemas.

Fuente: StockSnap / Pixabay

Cuando se llega a esto, nos casamos por una razón: pensamos que seremos más felices de lo que seríamos solteros. Los seres humanos anhelan la felicidad y harán lo que creamos que aportará más a nuestras vidas. Cuando nos casamos, anhelamos sentirnos mejor con nuestra pareja en nuestra vida y creemos que si nos mantenemos juntos, podemos crear aún más felicidad. Nos asociamos con alguien que parece ser bueno para nosotros. En realidad, cuando las personas se asocian, ambas son jóvenes e inmaduras, y ninguna de ellas está realmente dispuesta a tratar de averiguar por qué no tienen el nivel deseado de felicidad en sus vidas, para empezar.

Podemos saber que la vida es mejor, más fácil y menos solitaria cuando estábamos juntos, excepto cuando no es así. En esos momentos, es tentador suponer que es porque el otro, quien está egoístamente reteniendo lo que sea que queramos en ese momento: intimidad, aprecio, sexo, atención o comprensión. O sentimos que el otro daba demasiado de lo que no queríamos: consejos, críticas, control, juicio, resentimiento, decepción o distancia.

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No es hasta que estamos bien en nuestro matrimonio que nos queda claro que nuestra felicidad individual depende de cada uno de nosotros. Mientras mantengamos a la otra persona responsable de proporcionar cumplimiento, no habrá un fin para culpar, resentir y autocompasión. Hay una gran diferencia entre disfrutar de la felicidad que nuestra pareja trae a nuestra vida y, por otro lado, verla como su trabajo para hacernos felices. Desafortunadamente, muchos de nosotros nos casamos creyendo que mágicamente seremos redimidos de la infelicidad de sentirnos no amados, indignos, solos, inseguros o deprimidos. La creencia de que “el amor cura todas las heridas” sigue siendo perturbadora en nuestra cultura, y es un mito que necesita un entierro adecuado.

Cuando nuestra felicidad requiere algo de otra persona, lo que tenemos no es amor: es codependencia. A pesar de las canciones de música country, el amor real no se trata de ser “tan solo que podría morir” o de “nada sin ti” o sentir que “eres mi mundo, eres mi todo”. Esto puede ser el tema de baladas románticas, pero en la práctica es una prescripción segura para la dependencia excesiva, que fomenta el control, el resentimiento y la infelicidad. Cuanto más capaces seamos de crear felicidad interior, también conocida como alegría, más felices estaremos con otra persona.

Cuando asumimos la responsabilidad de sanar los lugares no amados dentro de nosotros al aceptar e interiorizar el amor de nuestra pareja, comienza la verdadera sanación y la felicidad. Paradójicamente, aunque no seamos verdaderamente felices sin el amor de otra persona, su amor solo no es suficiente para satisfacernos. Lo que su amor puede hacer es encender la chispa del amor propio enterrado profundamente en nuestros corazones para que podamos reconocerlo, alimentarlo y nutrirlo hasta que se convierta en un fuego que al final quema la vergüenza, la inseguridad, la ira y el dolor que Han sido las fuentes de nuestra infelicidad. Cuando dos individuos interactúan de esta manera, pueden experimentar una profunda alegría más allá de lo que cualquiera de los dos había imaginado.

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Fuente: free-ebooks / bloomwork

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