Cómo comunicamos que amamos a nuestros adolescentes

Y lo que podrían escuchar.

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Nuestro amor es quizás la fuerza más protectora y duradera que ofrecemos a nuestros hijos. ¿Por qué amamos? Porque hace que nuestros hijos sepan que son dignos de ser amados. Esta genuina sensación de que merecen ser atendidos ofrece una base de autoestima que afectará sus comportamientos y bienestar emocional durante la adolescencia. También genera la seguridad desde la cual se lanzarán a la adultez. El amor es la base desde la cual entrarán en amistades significativas y relaciones románticas en el futuro.

Déjame contar las formas

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Hay muchas maneras en que demostramos amor por nuestros hijos. Todos ellos son significativos y protectores. Es probable que muestres amor usando varios de ellos.

1. Nosotros les decimos. Esta es la forma más simple de expresar nuestro amor. “Te amo”. Tres pequeñas palabras que cuando se unen tienen un gran poder.
2. Vemos lo mejor en ellos. El mundo está lleno de personas que miden nuestro valor en función de cómo nos comportamos o qué producimos. Esto puede ser particularmente dañino para los adolescentes. También puede ponerlos ansiosos, pensando que su valía está relacionada principalmente con los puntajes que obtienen o las calificaciones que logran. Comienzan a verse a sí mismos como productos. Saber quiénes son nuestros hijos, y siempre han sido, puede contrarrestar estas fuerzas potencialmente destructivas. Nuestro conocimiento del bien esencial que poseen nuestros preadolescentes y adolescentes es una de las formas más seguras de lograr que los adolescentes crezcan en la mejor forma posible. El amor es ver a alguien como se merece que lo vean, como realmente es, no a través de la lente de los comportamientos que a veces muestran, o lo que producen.
3. Nosotros los protegemos Cuando supervisamos el comportamiento de nuestros hijos y establecemos límites claros en torno a la moralidad y la seguridad más allá de lo cual no pueden desviarse, los hacemos más seguros. Mantener seguros a nuestros niños es una de las cosas más significativas que hacemos por amor.
4. Los preparamos. Sabemos que el mundo es complicado. Está lleno de empujes, riesgos, y oportunidades. La preparación es protección para el futuro. Cuando preparamos a nuestros hijos para navegar por el mundo de forma segura y sabia, les mostramos con amor lo mucho que nos importa que se conviertan en su mejor persona.
5. Estamos ahí para ellos. Las relaciones vienen y van. Las amistades pueden cambiar, especialmente durante la adolescencia. Los años escolares pasan. Algunas veces dejamos comunidades. El mundo puede sentirse como un lugar inseguro e impredecible. Nuestra presencia inquebrantable y confiable es una expresión tangible de nuestro amor.
6. Lo hacemos por ellos Nos ganamos la vida para satisfacer las necesidades de nuestros niños lo mejor que podemos. Los ayudamos con sus tareas. A veces los llevamos a donde necesitan (y quieren) ir. Hacemos esas cosas tanto por responsabilidad como por la expresión de nuestro amor.
7. Nos salimos de su camino. A veces les dejamos probar cosas por sí mismos, incluso fallan, porque los amamos. Celebramos su desarrollo; sabemos que a veces se vuelven más fuertes cuando resuelven las cosas de manera independiente.

Haz que tu amor realmente cuente

Tu amor protege a tu hijo sin importar cómo lo demuestras. Pero para que tenga el mayor efecto, sus hijos deben saber cuánto son amados.

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A pesar de que se benefician de todas las expresiones de amor que mencionamos, también es posible que algunas cosas que hacemos porque amamos a nuestros hijos sean malinterpretadas, o incluso pueden ser contraproducentes. Por ejemplo, la protección puede interpretarse erróneamente como “control”.

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La preparación puede malinterpretarse como falta de confianza en la capacidad de nuestros hijos de aprender a navegar por el mundo por su cuenta. Nuestro hacer por nuestros hijos se puede dar por sentado o menospreciado como “justo” nuestro trabajo. Nuestro darles espacio para fallar y recuperarse puede ser malinterpretado ya que no nos importa.

Por estas razones, queremos expresar siempre nuestro amor verbalmente, utilizando las palabras que sean más cómodas. Recuerde, no es lo que sentimos, es lo que ellos saben que sentimos que ofrece la mayor protección. No es lo que hacemos, es su comprensión de por qué hacemos lo que hacemos que enmarca nuestras relaciones y da forma a sus reacciones.

Así que sigue protegiendo, preparando y haciendo por tus hijos. A veces puedes dejarlo ir, pero recuerda siempre dejarles saber por qué haces estas cosas. Considere compartir su propia versión de una de las siguientes declaraciones para asegurarse de que sus preadolescentes y adolescentes entiendan que sus acciones están enraizadas en el amor.

“Establecí reglas para ti porque es mi trabajo protegerte. Te quiero demasiado como para verte inseguro “.

“Te preparo para un mundo complicado para que estés listo para manejarlo por tu cuenta. Te amo demasiado para permitirte aprender cada lección solo después de haber sido herido. Pero confío profundamente en tu capacidad para aprender, crecer y superar obstáculos “.

“Trabajo tan duro. Pero todo vale la pena porque puedo brindarte lo mejor que puedo. Te quiero mucho. Brindarle un lugar seguro para vivir y proporcionarle alimentos saludables significa mucho para mí “.

“Me estoy apartando de tu camino para que puedas aprender esta lección por tu cuenta. Te amo y ningún error o falla temporal cambiará lo mucho que me preocupo por ti. Porque te amo, quiero que aprendas que los fracasos que experimentamos nos dan la oportunidad de recuperarnos y de hacerlo mejor la próxima vez “.

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Pero, sobre todo, no sientas que debes unir tu expresión de amor a nada en absoluto. Solo habla en voz alta sobre lo que estás sintiendo. Esa es la forma más segura en que su hijo adolescente sabrá lo que siente y logrará la sensación de autoestima que se obtiene al saber que nos cuidan y sobre lo que nos rodea.