Con un Ex, ¿Es "Almuerzo"?

Muchas personas felizmente casadas todavía quieren ver sus amores perdidos. Y creen firmemente que pueden controlar sus acciones y no cruzar "la línea" con el contacto romántico o sexual (sin importar que la línea se cruce mucho antes de eso).

¿Pueden ellos?

No controlamos todos los aspectos de nosotros mismos. Incluso escuchar la voz de un amor perdido en una llamada telefónica puede traer inesperadamente a nuestra conciencia viejos recuerdos emocionales, sexualmente matizados. No puedes prepararte para esto o mantener la línea en contra de esto. Usted no tiene el control.

Después de un contacto cara a cara con un amor perdido, incluso durante un almuerzo relativamente inocente, pueden surgir emociones y pensamientos obsesivos. Agregue un abrazo "simple", después de muchos años de diferencia, y puede que tenga problemas. ¿Estás realmente preparado para mirarte a los ojos mientras conversas, ver esa sonrisa familiar que solía ser "solo para ti" y escuchar esa voz con todos sus matices de sentimientos?

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Y luego, incluso si no hay nada más ese día, imagina ir a casa con tu esposo o esposa y comenzar a fantasear con el amor perdido allí. O viendo una película romántica y recordando a través de sus escenas sobre momentos con tu amor perdido. Las luces en el teatro continúan, o apagas el televisor, y la realidad hace todo lo posible para regresar, pero esos sentimientos de amor perdidos persisten.

Algunas personas (y terapeutas) piensan que ver un amor perdido calmará los sentimientos. Nada podría estar más lejos de la verdad. Pasan los días, después del almuerzo, y la obsesión se hace más fuerte. ¿Por qué "esa canción" en la radio? Debe ser una señal. Gira la cabeza en el auto, pensando que acabas de ver pasar el amor perdido. O hay un parpadeo mental de la presencia de un amor perdido en la tienda de alimentos, causando una doble toma. O los perfumes familiares pueden pasar a través de una tienda departamental cuando pasas por el mostrador de cosméticos, o ves la marca inusual de jabón o champú que tu amor perdido usó en tu farmacia local. Con cada disparador sensorial, hay incomodidad y mensajes mezclados: es decepcionante que el amor perdido no esté realmente allí. Pero también te sientes mal por querer que el amor perdido esté allí.

Puede ser que no estés en contacto con el amor perdido en este punto, ninguno de los dos haya hecho nada malo: en realidad fue "solo el almuerzo". Y sin embargo, esos desencadenantes sensoriales surgen espontáneamente y no retroceden. El enfoque puede comenzar a cambiar de su cónyuge a su amor perdido y viceversa con angustiosa aleatoriedad durante todo el día.

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Sí, su relación actual se ve afectada, ya sea que haya sido infiel o no.

Y si usted y el amor perdido continúan viéndose, incluso "como amigos", después de todo este refuerzo sensorial involuntario en el medio, la relación física puede ser más difícil de resistir. Comienza a "sentirse bien" y su relación actual comienza a sentirse mal. Después de eso, el sexo con su cónyuge puede incluso parecerle una trampa al amor perdido.

Es una conexión fuerte y desordenada, porque las emociones involucradas se alimentan del romance inicial de hace años. Causa angustia en los amores perdidos que no saben qué hacer, y para las familias cuando se descubre o anuncia un romance, o incluso si continúa el contacto secreto, incluso si es platónico. Como podría decirse en Facebook: "Es complicado".

Derechos de autor por la Dra. Nancy Kalish. Todos los derechos reservados.