¿Cuál es el significado de tu vida?

Fuente: CCO Creative Commons

A principios de noviembre, cambiamos nuestros relojes de nuevo. Como dice el refrán, "caemos hacia atrás". La idea de caer hacia atrás nos ofrece la oportunidad de reflexionar sobre nuestro pasado. También estamos llegando a finales de este año y nos estamos acercando al comienzo de uno nuevo, lo cual es una buena excusa para recordar lo que 2017 nos ha significado.

En los últimos meses, la idea de lo que es importante para mí y el significado de mi vida han jugado un papel importante en mis propios procesos de pensamiento. Mucho de esto podría tener que ver con convertirse en abuelo. Cuando eso sucede, es un momento natural para reflexionar sobre el mundo desde los ojos de un niño. También es un momento para reflexionar sobre cómo será el mundo para las generaciones futuras y en qué tipo de mundo vivirán.

Dada la política mundial y lo que parece ser una gran cantidad de desastres naturales -desde huracanes hasta terremotos y incendios-, como mencioné en una entrada temprana al blog, es fácil entrar en un estado de desesperación y tristeza. Sin embargo, si nos detenemos y nos centramos en todos los aspectos positivos del mundo y de nuestras vidas, pensar en lo que es importante para nosotros puede ser un ejercicio productivo. Al hacerlo, podemos definir más fácilmente lo que llamamos el significado de la vida.

Casualmente, hace unos meses, me pidieron que escribiera un ensayo sobre este tema. No era algo en lo que realmente pensaba a diario, pero me di cuenta de que escribir sobre el significado de la vida era una buena manera de reducir la velocidad, detenerme y pensar en lo que quería decir. También fue una oportunidad para poner mi atención en mi vida.

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Comencé haciendo una lista de todo lo que era significativo para mí. Cuando quedé satisfecho con la lista, hice un círculo sobre las cosas más importantes y comencé a explicar por qué ese era el caso. Si bien intuitivamente sabía lo que llegaría a la parte superior de la lista, había algo en poner lápiz y papel que validaba mis instintos.

Me di cuenta de que hay dos aspectos a considerar al reflexionar sobre el significado de la vida. Está el significado de la vida para nosotros individualmente y luego el significado de la vida para la humanidad, o la idea de interconexión. Pensé en cómo tener un poder superior le da sentido a la vida de algunas personas. Si bien no practico ningún tipo de religión organizada, sí atribuyo a muchos de los principios del budismo, como la importancia de la bondad amorosa y la idea de la impermanencia.

Al evaluar el significado de tu vida, creo que debes considerar lo que te hace feliz, ya que estas cosas, situaciones y personas son las que le dan más sentido a tu vida. En su libro El mundo como yo lo veo , Albert Einstein dijo que aquellos que consideran que su vida o la vida de otros carecen de sentido "no son meramente desafortunadas sino casi descalificadas para la vida". Lo que está diciendo es que toda la vida tiene significado.

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Al embarcarme en mi viaje personal hacia el descubrimiento del significado de mi vida, concluí que soy más feliz cuando escribo, y también cuando estoy de visita con mi familia. Me di cuenta de que era crucial que escuchara los mensajes de mi corazón y los abriera por completo para que el universo pueda sentir lo que hace que mi corazón cante.

Sin duda, el significado de la vida evoluciona durante el proceso de envejecimiento e incluso puede cambiar con las estaciones, y eso está perfectamente bien. Lo más importante es que estamos en contacto con nuestro propio sentido de la vida, y que nuestros seres queridos también tienen claro lo que es importante para nosotros, de modo que puedan ayudarnos en nuestra búsqueda de satisfacción.

Algunas preguntas a considerar:

• ¿Por qué estás aquí?
• ¿Que es importante para ti?
• ¿Que quieres que de ti sea recordado?
• ¿Qué le da sentido a tu vida?
• ¿Qué te gusta hacer por los demás?

Al responder estas preguntas con sinceridad, es posible que tenga una nueva sensación de claridad y propósito a medida que se acerca cada nuevo día.