Es esa época del año otra vez. El momento en que los niños están atolondrados de anticipación, cuando las luces brillan, cuando no puede encontrar un espacio de estacionamiento en el centro comercial para salvar su vida, y el tiempo para averiguar qué comprar a su pareja para las vacaciones.
Tengo una sugerencia poco ortodoxa. Regálate a tu pareja. No me refiero a envolverte como un regalo (lo cual es un buen truco si puedes hacerlo). Me refiero a darles el regalo del tiempo con las mejores partes de ti.
Piénselo, las vacaciones suelen ser agitadas y todos tenemos problemas a su alrededor. Nuestros estados de ánimo cambian y, a veces, nuestros malvados gemelos salen a proyectar una sombra similar a Grinch en los días. En lugar de ceder a tu estado de ánimo, hazte totalmente presente para tu pareja y familia.
Lo que eso significa es simplemente ponerlos primero. Compórtate con la forma en que sabes que les gustaría, felicítalos, con entusiasmo y agradecido por cualquier regalo que se te presente. Dígale a su pareja que levante los pies y relájese mientras prepara la cena o al menos sea su asistente. También puede traerles café mientras están en la cama por la mañana. Puede parecer una cosa pequeña, pero tiene un gran impacto en la parte receptora, y para aquellos de nosotros que son desafiados en la cocina, es mucho más fácil.
Estar totalmente presente para tu pareja es un regalo que solo tú puedes dar y es el tipo de acto amoroso que sigue dando. Su pareja recordará su bondad durante mucho tiempo por venir y el regalo será devuelto de muchas maneras.
También es un regalo que te das a ti mismo porque realmente sentirás que el amor que sacaste regresó. No te niegues la oportunidad de sintonizar una experiencia increíble. Si nunca has elegido dejar tus propios deseos de lado e incondicionalmente dar a aquellos que amas, te has perdido una de las cosas que hace que valga la pena vivir.
A menudo nos damos cuenta de nuestros propios problemas durante la temporada de vacaciones y podemos tratar de actuar felices cuando todo el mundo sabe que en realidad se están sintiendo malhumorados. Deja atrás el blues por el día y muéstrate a los que amas. El beneficio adicional aquí es que también sentirás los efectos positivos y tu estado de ánimo se aclarará.
Esto no significa poner en acto, significa llegar a las profundidades de tu alma y levantarte con tus botas si es necesario. Si necesita motivación, imagine lo que sería si el que ama no estuviera presente. ¿Qué tan solo sería eso?
Rara vez reflexionamos sobre cuán afortunados somos de tener amor en nuestras vidas. Tendemos a bloquear u "olvidarnos" de aquellos momentos en que nos sentimos heridos o abandonados en días importantes de nuestras vidas. Pasar un poco de tiempo apreciando cuán afortunados somos de tener una pareja amorosa y familia o amigos llena nuestros corazones con el deseo de devolver. Deja que ese deseo te lleve a hacer que este sea un año verdaderamente gratificante entregándote totalmente a los que amas.
Estar en una relación amorosa es un regalo. Treat es como tal, y saborea la alegría que viene con saber que serás visto como un compañero maravilloso que da el regalo más preciado de todos … tu mejor yo
