Esto nunca ha sido un blog político y no voy a convertirlo en uno ahora. Pero como médico e investigador no puedo ignorar el hecho de que la adicción está en aumento en este país (probablemente también en el mundo).
Cuando las personas con una predisposición genética a los comportamientos adictivos sienten el estrés, ya sea económico, amenazas terroristas, incluso solo cambios políticos, a menudo recurren a su principal droga de elección para su comodidad. ¡La ironía es que todo lo que hacen es crear caos!
No permita que sus temores sobre el "estado de la nación" lo lleven a beber, a drogarse, a engañar a su cónyuge o apostar, a gastar mucho o comprar hasta que se caiga. Estas acciones solo cambian tu estado de ánimo por un momento, y luego solo aumentan tus preocupaciones.
Este gran país nuestro ha existido por más de 200 años y hemos enfrentado guerras civiles y tremendos disturbios y hemos sobrevivido. No tome las amenazas percibidas y conviértalas en problemas reales.
Es el viejo caso de comportamiento de lucha o huida. Percibes una amenaza y te preparas para tratar directamente con ella o huyes. La adicción sería el equivalente a huir.
Haga lo que pueda para ser parte de la solución y no aumentar sus problemas. Hay ayuda en muchas formas: profesional, de autoayuda, etc. ¡Puedes enfrentarte a desafíos si decides enfrentarlos y obtener ayuda, así que pruébalo!
